Ujana na Makuzi | Mapenzi na Ngono Salama

Mimi ni msichana Albino ninaogopa kuwa na rafiki mwanaume kwa kuhofia kuwa anataka tu kujamiiana na mimi na halafu aniache

Wakati mwingine kuwa na muonekano tofauti na watu wengine
huvuta udadisi. Na hasa tukikumbuka kwamba uvumi uliopo
unasema kuwa Albino wako tofauti katika kujamiiana jambo
ambalo linaimarisha udadisi huu. Kwa maana hiyo basi, chukua
muda wa kutafakari. Kama vile tunavyofanya katika urafiki
mwingine ni lazima uchukue muda, ujaribu kujenga mazingira
ya kusikilizana na kuelewana. Mnaweza kufanya shughuli nyingi
pamoja na baada ya muda utaweza kugundua kama urafiki wenu
ni wa kweli kwa maana anakupenda wewe kama ulivyo na siyo
kwa kitu kingine. Baada ya hapo ndipo unaweza kuingia katika
uhusiano wa karibu bila kuogopa kuachwa.

Je, zipo sheria zinazolinda watu wenye ulemavu hapa Tanzania?

Ndiyo, zipo sheria
hapa T a n z a n i a
z i n a z o w a l i n d a
watu wenye
ulemavu. Tanzania
ilitia saini na
kuridhia mkataba
wa kimataifa wa
ulinzi, haki na
usawa kwa watu
wenye ulemavu
mwaka 2006. Kwa
kitendo hicho
cha kuridhia
mkataba huo wa
kimataifa Tanzania
imeonyesha nia
yake ya kuwalinda
na kudumisha
haki za watu
wenye ulemavu.
Hata katiba ya Jamhuri ya Muungano wa Tanzania ya mwaka
19772 inakataza ubaguzi wa aina yoyote kwa watu wenye
ulemavu.
Zipo sheria nyingi zinazolinda haki na usawa kwa watu wenye
ulemavu ambazo zinahusika na sekta mbalimbali. Kwa mfano;
elimu na mafunzo, ajira3, matunzo4 na ustawi5 kwa ujumla. Ipo
pia sera ya Taifa kuhusu ulemavu ya mwaka 20046. Sera hii
imeweka mazingira muafaka kwa watu wenye ulemavu kupata
haki sawa katika maendeleo ya kijamii, ikiwa ni pamoja na
kupata huduma na mahitaji ya msingi kutoka katika jamii.


Sheria zinazolinda haki za Albino

Hakuna sheria mahususi inayowalenga watu wanaoishi na ualbino
hapa Tanzaina. Ingawaje haki za msingi za Albino zinalindwa
chini ya Katiba
ya nchi pamoja
na Sheria
z i n a z o h u s i k a
na sekta
m b a l i m b a l i .
Sheria hizi
zinakataza na
kukemea aina
zote za ubaguzi
kwa misingi ya;
rangi, kabila,
ulemavu na
kadhalika.
Sera ya Taifa ya ulemavu inabainisha hali ya ulemavu kuwa ni,
“kutokuwa au kupungukiwa na uwezo wa kushiriki kwa usawa
katika shughuli za kawaida za kijamii kutokana na sababu
za mapungufu ya kimwili, akili au kijamii”. Sera hii inatoa
mwongozo wa kutolewa kwa haki na fursa sawa kwa walemavu
kupata mambo na huduma za msingi kama; elimu, taarifa, ajira,
matunzo, huduma za afya, kumudu na kufikia huduma muhimu.
Katika siku za karibuni kumeongezeka vitendo vya kikatili dhidi
ya Albino ambavyo ni pamoja na mauaji ya kikatili na kukatwa
viungo kutokana na imani za kishirikina. Watu wenye ualbino
wanalindwa kisheria kutokana na vitendo hivi kwa kupitia
sheria zilizopo za makosa ya jinai.

Serikali pia imechukua hatua za kudhibiti hali hii isiendelee
kutokea ikiwa ni pamoja na kuanza kuwaandikisha rasmi
(kufanya sensa) watu wenye ualbino, na pia kuanzishwa
kwa ulinzi kwa Albino kupitia jeshi la polisi na jamii kwa ujumla,
kwa mfano; watoto Albino wanapokwenda shule.
Suala la Albino limeendelea kupewa umuhimu mkubwa kitaifa,
ikiwa ni pamoja na mjadala wa kitaifa. Mfano; ujumbe wa mbio
za Mwenge wa Uhuru wa mwaka 2009 ulilenga kuhamasisha
jamii kuhusu mauaji na vitendo vya kikatili dhidi ya Albino.
Mauaji na vitendo vya kikatili dhidi ya Albino vinavyotokea
sasa hivi pia vimepelekea serikali kuchukua hatua na kuongeza
ulinzi ili kulinda haki za Albino kwa mfano; zimeundwa
mahakama maalumu za kusikiliza makosa hayo ili kuharakisha
upatikanaji wa haki kwa wahusika. Mpaka sasa watuhumiwa
saba wa mauaji ya Albino wamekutwa na hatia na kuhukumiwa
kifo kwa kunyongwa.

Njia ya kuzuia mimba inayofaa kwa kijana anayeanza kujamiiana

Kila njia ya kuzuia mimba ina faida na hasara zake. Kwa mfano faida ya vidonge ni kwamba kama mwanamke atavimeza kila siku, hakuna haja ya kufanya chochote wakati wa kujamiiana. Matatizo ya vidonge ni kwamba mwanamke anahitaji kufikiria kuvinywa kila siku. Kondomu, kwa mfano ina faida kwamba pamoja na mimba inazuia magonjwa ya zinaa, lakini kasoro yake ni kwamba unahitaji kuivaa wakati wa kujamiiana.
Hakika, ushauri wa sasa ni kuwa kondomu ndiyo njia bora zaidi kwani ni njia pekee inayozuia kwa pamoja mimba zisizotarajiwa na maambukizi ya magonjwa yatokananyo na kujamiiana.

Je, ni kweli kuwa ulemavu unaweza kugundulika mara tu mtoto anapozaliwa?

Ni kweli kuwa daktari anaweza kufanya vipimo vya kugundua
kama mtoto aliye tumboni ni mwenye ulemavu au la. Baadhi ya
vipimo hivi ni “ultra sound” ambacho kinawezesha kuona picha ya
umbo la mtoto akiwa bado tumboni. Vipimo vingine vinaangalia
damu. Lakini ualbino hauwezi kugundulika kwa vipimo hivi.
Pia baada ya kuzaliwa daktari ana uwezo wa kutambua kama
mtoto ana ulemavu / hitilafu kama vile moyo, kwenye damu
kama vile “sickle cell”. Ualbino unaweza kugundulika mara tu
mtoto anapozaliwa au baada ya wiki chache.

Jinsi ya Kuwa na Tarehe ya Kipekee na Ya Kusisimua na Msichana

Kila mwanaume anataka kuwa na tarehe ya kipekee na ya kusisimua na msichana. Lakini, wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kufikiria jinsi ya kuifanya. Hapa kuna vidokezo vichache juu ya jinsi ya kuwa na tarehe ya kipekee na ya kusisimua na msichana wa ndoto zako.

  1. Chagua Mahali Pazuri
    Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kuchagua mahali ambapo hakuna kitu cha kufanya. Chagua mahali ambapo kuna mambo mengi ya kufanya ili kuwezesha mazungumzo kuwa ya kuvutia. Unaweza kwenda kwenye tamasha la muziki, kwenye mkahawa mzuri au kwenye ziara ya kihistoria.

  2. Andaa Chakula Cha Kusisimua
    Chakula ni njia bora ya kupata moyo wa mtu. Chagua chakula ambacho msichana wako atapenda na ambacho kitaweka tarehe yenu kuwa ya kipekee. Kwa mfano, unaweza kuchagua kula chakula cha kihindi kwa mara ya kwanza au kujaribu chakula cha baharini ambacho hujawahi kula kabla.

  3. Tumia Muda wa Nje
    Wakati mwingine, tarehe ya ndani inaweza kuwa ya kawaida sana. Kwa nini usitumie muda nje? Unaweza kwenda kwenye safari ya kutazama wanyama pori, kufurahia michezo ya kufurahisha au kufanya shughuli ya nje yenye msisimko.

  4. Kuwa Mzuri na Mwenye Kusikiliza
    Sikiliza msichana wako kwa makini, kuwa mwepesi wa kucheka na kuonyesha kwamba unajali kuhusu yale anayosema. Ikiwa unataka kuwa na tarehe ya kipekee na ya kusisimua, lazima uwekeze wakati na juhudi kuwasiliana na msichana wako.

  5. Andaa Mazungumzo ya Kuvutia
    Ni muhimu kujua jinsi ya kuzungumza na msichana wako ili kuweka tarehe yako kuwa ya kusisimua. Andaa mazungumzo ya kuvutia ambayo yanaweza kusababisha kufungua zaidi kuhusu yeye. Pia, usiogope kuuliza maswali yoyote ambayo yanaweza kusaidia katika kujifunza zaidi kuhusu yeye.

  6. Wakati wa Kuondoka, Kuwa Mwanaume wa Kweli
    Wakati wa kuondoka, kuwa mwanaume wa kweli. Msifu msichana wako na onyesha kwamba ulipenda muda uliotumia pamoja. Pia, kuwa na uhakika wa kumwambia kwamba unataka kuona tena na kuomba tarehe ya pili itakayokuwa ya kusisimua zaidi.

Kwa muhtasari, tarehe ya kipekee na ya kusisimua inaweza kuwa ya kuvutia sana kwa msichana wako. Fuata vidokezo hivi ili uweze kuwa na tarehe ya kusisimua na msichana wa ndoto zako. Kumbuka, unapokuwa na tarehe ya kipekee na ya kusisimua, lazima uwe na uhakika wa kuwa mwanaume wa kweli na wa kuvutia. Itasaidia katika kujenga uhusiano na msichana wako na kusababisha tarehe nyingine za kusisimua zaidi.

Ugumba wa mwanamke unasababishwa na nini?

Ugumba wa mwanamke ni hali ya mwanamke kushindwa kupata mimba. Kama kwa wanaume kuna mambo mengi yanayoweza kusababisha ugumba wa wanawake.
Ili mwanamke aweze kupata mimba, vitu vingi lazima vitokee. Lazima yai lipevushwe, lazima yai lii ngie kwenye mrija wa kupitisha yai ambapo mimba hutungwa, tena lazima yai lililorutubishwa lifikie kwenye mfuko wa mimba na mwishoni lazima utando ndani ya mfuko wa uzazi uandaliwe. Endapo yoyote kati ya hali hizi hazitafikiwa kwa sababu fulani, mimba haiwezi kutunga. Sababu za kutopevuka yai mara nyingi ni mfadhaiko wa kiakili na kisaikologia na sababu za kuziba mrija wa kupitisha yai mara nyingi ni magonjwa ya zinaa. Wanawake wengine wamepata ugumba kutokana na kujaribu kutoa mimba, matokeo yake wameziharibu kabisa sehemu za ndani za viungo vya uzazi. Bahati mbaya, hali nyingi katika hizi haziwezi kurekebishwa na wanawake wanabaki wagumba wa kudumu.
Kuna mambo mengine yanayosababisha ugumba wa muda. Mambo hayo ni pamoja na ugonjwa, ulevi, matumizi ya dawa za kulevya, lishe duni, mshituko na majonzi. Vingi vya vyanzo hivi vinaweza kutibwa, kwa mfano, kutumia madawa ya kulevya. Mara vikitibiwa, mwanamke ataweza kupata mimba.

Ni hatua gani zinazochukuliwa na serikali ili kukomesha vitendo vya kuwinda Albino?

Kufuatia vitendo vibaya vya mauaji ya Albino, vilivyozuka
Tanzania tangu mwaka 2007 hadi sasa, Serikali imechukua
hatua kadhaa kurekebisha hali hiyo. Hatua hizo ni pamoja
na:
• Kuliagiza jeshi la polisi kuwatafyta na kuwakamata wauaji
wa aalbino.
• Kumteua Albino kuwa Mbunge wa Viti Maalumu Wanawake.
• Kutangaza hadharani kuwa mauaji haya siyo utamaduni
• bali ni uhalifu mbaya ambao lazima uchukuliwe hatua za
kisheria.
• Kutaka mikoa yote watangaze majina ya watu wote wanahusika
na mauaji haya.
• Kuliagiza jeshi la polisi kuwatafuta na kuwakamata
wauaji wa Albino.
• Kuanzishwa kamati maalumu ya mahakimu ili kuharakisha
hukumu za wauaji.
• Viongozi wa juu wote wanalaani vitendo hivi katika mikutano
ya hadhara na matukio maalumu kama wakati wa mbio
za Mwenge wa Uhuru mwaka 2009.

Je, nikitoa au kupata damu hospitalini, itakuwepo hatari ya kupata virusi vya UKIMWI na UKIMWI?

Katika swali hili lazima tutofautishe kati ya kutoa damu na kuwekewa damu. Kutoa damu hakuleti hatari, kama mtaalamu wa afya aliyechoma sindano kwa ajili ya kutoa damu anatumia sindano na vifaa vilivyochemshwa.
Kwa kawaida hakuna matatizo kuongezwa damu, kwa sababu damu i inapimwa kabla ya kumuongeza mgonjwa hospitalini. Iwapo damu i imepimwa na sindano zilizochemshwa zimetumika hakuna ubaya wowote katika kuongezwa damu.

Je, baada ya kutumia vidonge au sindano kwa muda mrefu, mwamamke akiacha kuzitumia hizo njia ataweza kupata mimba tena?

Vidonge na sindano zinazuia mimba kwa kuzuia yai lisipevuke. Akitumia njia hizi za kuzuia mimba, mwanamke anaona hedhi yake kama kawaida, lakini hakuna yai linalokuwa limepevuka kwa ajili ya kurutubishwa.
Mara mwanamke akiacha kutumia vidonge, mayai hupevuka tena ndani ya kokwa na mwanamke huweza kupata mimba. Mwanamke aliyetumia sindano, anaweza akachukua muda kiasi kurudia hali yake ya uzazi. Kwa wanawake wengine inachukua miezi 12.
Muhimu ni kukumbuka kwamba sindano na vidonge siyo njia za kudumu za kuzuia mimba, hata kama itachukua muda fulani kurudia hali ya kawaida ya uzazi

Je, gongo na sigara husaidia uyeyushaji wa chakula?

Ni imani na fikra potofu kwamba, ukinywa gongo au kuvuta
sigara kwa kiasi kidogo baada ya chakula itasaidia kuyeyusha
baadhi ya vyakula vya mafuta. Pombe inaweza hata kupunguza
mtiririko wa kawaida wa kimiminika muhimu kwa uyeyushaji wa
chakula (tindikali) na hivyo kuchelewesha kuliko kurahisisha
uyeyushaji wa chakula.
Nikotini ya sigara kwa upande mwingine inaongeza kazi katika
utumbo mpana na hivyo kurahisisha uyeyushaji wa chakula.
Lakini kwa upande mwingine nikotini huchochea utengenezaji
wa tindikali tumboni ambayo husababisha maumivu ya tumbo.

Je, ni sahihi kutumia michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano?

Je, ni sahihi kutumia michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano? Hili ni swali ambalo limekuwa likiulizwa sana na wengi kwa miaka mingi. Naamini kila mtu ana maoni yake kuhusu hili, lakini kwa upande wangu, michezo ya ngono/kufanya mapenzi si sehemu inayofaa kuwa kwenye uhusiano.

  1. Utu na heshima. Kwa kuanzia, kila mmoja wetu ana utu na heshima yake. Kwa hiyo, kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano inaweza kuathiri uhusiano wako na heshima yako mwenyewe.

  2. Fikira na hisia. Kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kusababisha fikira na hisia ambazo hazina maana yoyote. Hii inaweza kuathiri mahusiano yako na mpenzi wako.

  3. Afya na usalama. Kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kuathiri afya na usalama wako, pamoja na afya na usalama wa mpenzi wako.

  4. Kuwa na ushawishi mbaya. Kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kuwa na ushawishi mbaya kwa watu wengine wanaokuzunguka.

  5. Kutofautiana kwa maadili. Kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kusababisha tofauti kubwa katika maadili yako na mpenzi wako.

  6. Athari za kisaikolojia. Kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kuathiri kisaikolojia na kusababisha matatizo ya kihisia.

  7. Kujiheshimu. Kwa kuwa kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kuathiri heshima yako, inawezakana kuwa na athari ya kudumaza kujithamini kwako.

  8. Kutokuwa na uaminifu. Kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kusababisha kutokuwa na uaminifu na kuhatarisha uhusiano wako.

  9. Hatari za kisheria. Kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kuwa hatari kisheria na kusababisha matatizo yasiyotarajiwa.

  10. Kutokuwa na thamani. Kwa sababu kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano kunaweza kusababisha matatizo mengi na kutokuwa na thamani, inaweza kutia doa na hata kuharibu uhusiano wako.

Kwa hiyo, kwa kweli, kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu ya uhusiano sio sahihi na inaweza kuwa na athari kubwa kwa uhusiano wako na maisha yako. Kwa hivyo, ikiwa unataka uhusiano wa kweli na wa kudumu, inashauriwa kuepuka kufanya michezo ya ngono/kufanya mapenzi kama sehemu yake.

Je, una maoni gani kuhusu mada hii? Fikiria juu ya hilo na ikiwa una maswali yoyote au maoni, tafadhali andika hapo chini. Nitafurahi kusikia kutoka kwako.

Vidokezo vya Kufanya Msichana Aone Thamani Yako

Vidokezo vya Kufanya Msichana Aone Thamani Yako

Mara nyingi, kama wanaume, tunataka kuonyesha kuwa tunajua jinsi ya kutunza wanawake wetu. Tunaishi katika ulimwengu ambao unahitaji kuwa na uwezo wa kuonyesha thamani yako kwa msichana wako. Hapa kuna vidokezo vya kufanya msichana aone thamani yako.

  1. Mpe Upendo wa Kweli
    Hakuna jambo linaloweza kulinganishwa na upendo wa kweli. Kumpenda msichana wako kwa dhati kunaweza kufanya uhusiano wenu uwe wa maana. Kumpa upendo wa kweli kunaweza kumfanya ajisikie kuwa na thamani kwako na itaongeza uaminifu katika uhusiano wenu.

  2. Kusikiliza
    Kusikiliza ni muhimu katika uhusiano wowote. Kusikiliza kwa makini ni muhimu sana kwa msichana wako. Fikiria kusikiliza kwa makini anachosema na kutoa maoni yako kwa busara. Hii itamfanya ajisikie kuwa na thamani kwako.

  3. Mpe Masaa Yako
    Kujitolea muda wako ni ishara moja wapo ya thamani yako. Kumpa msichana wako masaa yako itaonyesha kuwa unajali na umuhimu wake katika maisha yako. Fikiria kuandaa mlo mzuri, kufanya kazi pamoja, au kutazama filamu pamoja. Hii itafanya uhusiano wenu uwe wa kipekee na kumfanya msichana wako kujisikia muhimu.

  4. Mfanye Kujiamini Katika Uhusiano
    Kujiamini ni jambo muhimu sana katika uhusiano wowote. Unaweza kumsaidia msichana wako kujiamini kwa kumtia moyo na kumsifu kwa mambo anayofanya vizuri. Kwa mfano, badala ya kumkosoa kwa mambo anayofanya vibaya, fikiria kumsifu kwa mambo anayofanya vizuri. Hii itamfanya ajisikie kujiamini na kuthaminiwa zaidi.

  5. Kumbuka Siku za Kipekee
    Kumbuka siku za kipekee kama vile siku yake ya kuzaliwa, siku ya kwanza mliyokutana, siku yenu ya kwanza ya tarehe, na kadhalika. Kufanya hivyo kutamfanya msichana wako ajisikie kuwa na thamani kwako na kujali.

  6. Mpe Maombi Yako
    Mwambie kwa upendo kile unachotarajia kutoka kwake. Ongea waziwazi juu ya matarajio yako na kumsikiliza anachotaka pia. Kufikiria maombi yake na kujitahidi kuyatekeleza kutamfanya ajue kuwa unamjali na unataka uhusiano wenu uwe na mafanikio.

Kwa kumalizia, kujenga uhusiano wenye afya na wenye thamani kwa msichana wako kunahitaji jitihada za pamoja. Kwa kufuata vidokezo vilivyotajwa hapo juu, utaweza kumfanya msichana wako aone thamani yako katika maisha yake. Furahia safari hii ya upendo na uwe na uhusiano mzuri!

Vidokezo vya Kukabiliana na Ubaguzi katika Uhusiano wako na Msichana

Ukitafuta vidokezo vya kukabiliana na ubaguzi katika uhusiano wako na msichana, basi umefika mahali sahihi. Kila uhusiano unaoanzishwa unakuja na changamoto zake, na moja kati ya changamoto hizo ni ubaguzi. Hata hivyo, ni muhimu kufahamu kuwa hakuna ubaguzi wa aina yoyote unaozingatia haki na usawa. Kwa hiyo, hapa kuna vidokezo vya kukabiliana na ubaguzi katika uhusiano wako na msichana wako.

  1. Tambua ubaguzi

Kabla ya kuanza kupambana na ubaguzi, ni muhimu kutambua matendo au maneno ambayo yanaashiria ubaguzi. Kwa mfano, endapo msichana wako anapenda kujifunza lugha za kigeni na wewe unakuwa unamfananisha na watu wa mataifa fulani, kwa kuonesha nchi yako ni bora kuliko nyingine, hii ni ishara ya ubaguzi. Tambua na ujifunze kutokana na hali hii.

  1. Eleza hisia zako

Ubaguzi unaweza kuwa jambo gumu kuzungumzia, lakini ni muhimu kuzungumza na msichana wako kwa uwazi na ukweli kuhusu hisia zako. Mpe mifano halisi ya matendo ambayo yanaonesha ubaguzi na jinsi anavyoweza kuepuka matendo hayo katika uhusiano wako.

  1. Kusikiliza kwa makini

Wakati mwingine, msichana wako anaweza kuwa na maoni tofauti na yako, na ni muhimu kusikiliza kwa makini bila kumkatiza. Kusikiliza kwa umakini itamsaidia kuelewa hisia zako na kusaidia katika kutafuta suluhisho la tatizo.

  1. Toa mtazamo wako

Baada ya kusikiliza mtazamo wa msichana wako, ni muhimu kutoa mtazamo wako kwa uwazi na ukweli. Onyesha kwamba unaheshimu maoni yake lakini pia toa mtazamo wako kuhusu tatizo hilo.

  1. Kuwa na maelewano

Maelewano ni muhimu katika uhusiano wowote. Kuelewa na kuheshimiana ni jambo muhimu ili kuepuka ubaguzi na kuhakikisha kuwa uhusiano wako unakua kwa usawa na haki.

  1. Kufurahia uhusiano wako

Mwisho lakini sio mdogo, ni muhimu kufurahia uhusiano wako na msichana wako. Jifunze kutoka kwake na kuwa wawazi kuhusu hisia zako. Hakuna sababu ya kuwa na uhusiano usiofurahisha, uhusiano mzuri ni ule ambao unakua kwa usawa na haki.

Kwa hiyo, hizi ni baadhi ya vidokezo vya kukabiliana na ubaguzi katika uhusiano wako na msichana. Kumbuka, uwazi, haki, maelewano na kuheshimiana ni muhimu katika uhusiano wowote. Kwa hiyo, furahia uhusiano wako na msichana wako, na usisahau kuwa uhusiano mzuri ni ule unaojengwa kwa msingi imara wa haki na usawa.

Je, mtu mwenye kuonekana na afya nzuri, anaweza kuwa na virusi vya UKIMWI?

Ndiyo, mtu anayeonekana na afya nzuri anaweza kuwa na virusi vya UKIMWI. Katika hatua ya mwanzo baada ya kuambukizwa mtu anakuwa na virusi vya UKIMWI kwenye damu lakini haonyeshi dalili zozote za kuumwa. Hatua hii i ii inaweza kuchukua zaidi ya miaka kumi! Hii ni hatari sana, kwa sababu kama unajamii ana na mtu mwenye kuonekana na afya nzuri, lakini ndani ya mwili tayari anavyo virusi vya UKIMWI, anaweza kukuambukiza.
Njia pekee ya kuwa na uhakika kama mtu ameambukizwa na VVU au la ni kwa njia ya kupima damu katika Vituo maalamu vya kupima au hosipitalini. Kwa hiyo, kujamii ana bila kujikinga kwa kutumia kondomu i inawezekana kuhatarisha maisha yako, hata kama mpenzi wako ni mtu mwenye kuonekana na afya nzuri.

Kwa nini watu wanakuwa wagomvi na wakali wanapokuwa wamelewa?

Madhara ya pombe husababisha watu walioolewa kugombana.
Kutokana na ushawishi wa pombe watu hupoteza tabia zao
za kawaida na kuona vigumu kuhimili mihemko na kushindwa
kufanya maamumzi katika hali hiyo. Matokeo yake, mlevi
huyachukulia tofauti mazingira na maneno. Watu waliolewa hukasirishwa haraka na vitu ambavyo wangevipuuza kama
wasingekuwa wamelewa. Mara nyingi huwapiga watu wakati
wangetatua hali hiyo kwa njia tofauti kama wasingelewa.
Kama jambo hili litatokea miongoni mwa rafiki zako au familia,
jaribu kuwa mbali na uepuke ulevi. Usijaribu kujadiliana na mtu
aliyelewa kwa sababu kwa vyovyote hatakuelewa.

Jinsi ya Kuwa na Tarehe ya Kusisimua na Msichana Wako

Tarehe ya kusisimua inaweza kuwa ngumu kupanga, hasa ikiwa unataka kumpendeza mpenzi wako. Lakini usijali! Hapa kuna vidokezo kadhaa vya kusisimua ambavyo vitakusaidia kuwa na tarehe ya kusisimua na msichana wako.

  1. Chagua mahali pazuri: Chagua mahali ambapo una uhakika msichana wako atafurahia. Kuna mahali mengi ambayo yanaweza kuwa na tarehe ya kusisimua, kama vile bustani ya maua, ufukweni, au hata kwenye mgahawa mzuri. Chagua mahali ambayo itakufanya kuwa na mazingira mazuri na ya kimapenzi.

  2. Tambua Mapenzi Yake: Kila msichana anapenda kitu tofauti. Tambua mapenzi yake na utafute shughuli ambayo atapenda. Kwa mfano, ikiwa anapenda kuogelea, unaweza kuchagua kwenda kwenye bwawa la kuogelea. Kujua mapenzi yake kutakuwezesha kupanga tarehe ya kusisimua ambayo itakuwa ya kipekee kwake.

  3. Andaa Mlo wa Kipekee: Mlo wa kipekee ni njia nzuri ya kumvutia msichana wako. Andaa sahani ya hali ya juu na mseto wa vinywaji vinavyopendeza. Hakikisha kwamba sahani ni ya kupendeza kwa macho na kwa ladha. Kumbuka, njia ya kumfikia mtu ni kupitia tumbo lake.

  4. Andaa Shughuli ya Kusisimua: Shughuli ya kusisimua itakuwa njia nzuri ya kuwa na tarehe ya kusisimua. Kuna shughuli nyingi ambazo unaweza kufanya na msichana wako kama vile kuogelea, kupanda farasi, au hata kufanya safari ya kukodi ndege. Chagua shughuli ambayo itakuwa ya kawaida kwake na itamfanya awe na furaha.

  5. Kuwa na Maongezi Mazuri: Njia nzuri ya kuwa na tarehe ya kusisimua ni kuwa na maongezi mazuri. Hakikisha kwamba unaweka mazingira ambayo yatawezesha mazungumzo ya kuvutia na ya kimapenzi na msichana wako. Kumbuka, mawasiliano ni muhimu katika kujenga uhusiano wenye nguvu.

  6. Kumbatia Ushirika: Hatimaye, kumbatia ushirika wako na msichana wako. Hakuna kitu kizuri zaidi kuliko kuwa na mtu ambaye unakupenda na unapendana naye. Kumbuka kuwa msichana wako anakuja kwa tarehe ili kufurahi na wewe, hivyo hakikisha kwamba unafanya kila kitu unachoweza kuhakikisha kwamba anafurahia tarehe hiyo.

Kwa ujumla, kuwa na tarehe ya kusisimua na msichana wako inahitaji juhudi kidogo na mipango. Lakini unapoifanya vizuri, matokeo ni ya kipekee. Hivyo, chukua wakati wako kupanga na ujitahidi kuwa kimapenzi, na bila shaka utakuwa na tarehe ya kusisimua na msichana wako.

Watu wanaoishi na ulemavu wanapewa huduma za upasuaji hasa wakati wa kujifungua?

Upasuaji unafanyika kwa wanawake wote ambao wamegundulika
kuwa na tatizo la kujifungua kwa njia ya kawaida. Hii inafanyika
bila kujali hali yao kwa maana kwa watu wenye ulemavu na
wasio na ulemavu. Kila mwanamke atapata huduma hiyo kama
itakuwepo sehemu anapoishi.
Tatizo lililopo hapa Tanzania kwa sasa hivi hasa sehemu
zilizojitenga ni umbali wa kufikia huduma hii. Umbali huu
unamfanya mama aliyeanza uchungu wa kujifungua kushindwa
kuweza kufika kwa muda unaotakiwa.

Jinsi ya Kupata Msichana Mzuri na Sifa za Ndani za Thamani

Jinsi ya Kupata Msichana Mzuri na Sifa za Ndani za Thamani

Kupata msichana mzuri na sifa za ndani za thamani ni ndoto ya kila mwanamume. Lakini je, unajua jinsi ya kuwapata? Kupata mpenzi wa maisha yako si suala rahisi, lakini hapa kuna baadhi ya mambo unayoweza kuzingatia ili kumpata msichana mzuri na sifa za ndani za thamani.

  1. Kuwa Mtu Mzuri Kwa Ndani

Kabla ya kuwapata mpenzi, unahitaji kuwa mtu mzuri kwa ndani. Unaweza kuwa na fedha, gari zuri, nyumba kubwa na kila kitu kingine lakini kama huna sifa nzuri za ndani, hautaweza kuwa na mpenzi mzuri. Kuwa mtu mwenye huruma, moyo wa upendo, msaada na uvumilivu utakusaidia hata kama huna sifa nyingine.

  1. Kuwa Mtu Mwenye Uaminifu

Mtu mwenye uaminifu daima ni muhimu katika mahusiano. Hakuna kitu kibaya kuliko kuunganisha na mtu ambaye huwezi kumwamini. Unapata msichana mzuri, basi kuwa mwaminifu kwake. Usimfiche chochote na usimkaribishe mtu mwingine katika maisha yako.

  1. Kuwa Mtu Mwenye Ushawishi Mzuri

Ushawishi mzuri ni muhimu katika mahusiano. Unapaswa kuwa na uwezo wa kuwavutia watu kwa njia nzuri na kuwafanya wajisikie vizuri. Kama unaweza kuwavutia watu kwa njia nzuri, utakuwa na uwezo wa kupata msichana mzuri na sifa za ndani za thamani.

  1. Kuwa Mtu Mwenye Kujitambua

Kuwa mtu mwenye kujitambua ni jambo muhimu sana. Unapojitambua, unajua nini unachotaka katika maisha yako na unajua jinsi ya kufikia malengo yako. Unaweza kuwa na mahusiano mazuri na msichana mzuri na sifa za ndani za thamani kama unajitambua.

  1. Kuwa Mtu Mwenye Kujitolea

Kujitolea ni muhimu katika mahusiano. Kujitolea kunamaanisha kuwa tayari kufanya chochote kwa ajili ya mpenzi wako. Kuwa tayari kusikiliza, kusaidia, na kuelewa mpenzi wako wakati wote. Kujitolea kutakuwezesha kupata msichana mzuri na sifa za ndani za thamani.

  1. Kuwa Mtu Mwenye Mawazo ya Kukuza Mahusiano

Mawazo ya kukuza mahusiano ni muhimu sana. Unapaswa kuwa tayari kufanya kazi kwa bidii ili kukuza mahusiano yako. Fikiria kuhusu mambo unayoweza kufanya ili kumpa raha mpenzi wako. Unapofikiria kukuza mahusiano, utapata msichana mzuri na sifa za ndani za thamani.

Kupata msichana mzuri na sifa za ndani za thamani ni jambo muhimu sana. Kama unataka kupata mpenzi wa maisha yako, unapaswa kuwa mtu mzuri kwa ndani, kuwa mwaminifu, kuwa na ushawishi mzuri, kuwa mwenye kujitambua, kuwa tayari kujitolea na kuwa na mawazo ya kukuza mahusiano. Kumbuka, upendo huanza na wewe.

Shopping Cart
2
    2
    Your Cart
    🏠 Home 📖 Reading 🖼️ Gallery 💬 AI Chat 📘 About