Makala za Afya na Utimamu

Jinsi ya kujisaidia unapopatwa shambulio la moyo ukiwa pekeyako

Madhara ya kunywa soda

Vitu vinavyoweza kusababisha tatizo la mbegu chache na ugumba kwa ujumla kwa wanaume

Faida 25 za kutembea kwa Miguu

Namna ya kutibu chunusi kwa kutumia asprin

Mambo ya kuzingatia kuhusu ugonjwa wa Kaswende

Vyakula 7 vya kuepuka kula ili uwe na afya nzuri

Utajuaje kama una upungufu wa maji mwilini? Dalili ni hizi

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia asali

Faida za Korosho Kiafya

Madhara ya kumlaza mtoto kifudifudi, kumlaza kwa tumbo

Sababu, dalili, matibabu na kinga ya fangasi sehemu za siri kwa mwanamke

Jinsi ya Kujitibu kwa njia ya matunda

Madhara ya kisukari kwa nguvu za kiume

Madhara ya kunywa maji baridi na faida za kunywa maji moto na asali

Jinsi ya kuepuka kunuka mdomo

Jinsi ya kujua kama una Mimba: Dalili za kwanza kabisa za Ujauzito

Faida za kila kitu kwenye mti wa papai

Mambo ya Msingi kujua kuhusu rangi ya mkojo wako

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia tango

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia Uwatu (Fenugreek)

Soma hii Kabla hujafikiria kula nyama ya nguruwe tena

Faida za kula Tende kiafya

Matumizi ya karoti na asali kutibu presha ya kushuka

Umuhimu wa kupata chanjo

Jinsi ya kujikinga na ugonjwa wa homa ya Dengu (Dengue fever)

Umuhimu wa kufanya Masaji

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia maganda ya ndizi

Jinsi ya kuondoa kitambi na kupata afya nzuri

Mambo 9 ya kuzingatia kuepuka ugonjwa wa saratani au Kansa

Faida ya kunywa maji yenye limao au ndimu kila siku

Matumizi ya zabibu kavu kutibu shinikizo la chini la damu

Jinsi ya kutibu chunusi kwa mdalasini na asali

Jinsi ya kuongeza wingi wa mbegu za kiume

Namna ya kuongeza nguvu za kiume bila kutumia dawa

Faida 10 za kula tende kiafya

Jinsi ya kutibu chunusi za usoni kwa kutumia Parachichi na asali

Mambo ya msingi kujua kuhusu ugonjwa wa ngiri

Ifahamu Saratani ya Tezi Dume, chanzo, Dalili, Uchunguzi na Tiba

Aina ya mazoezi na umuhimu wa mazoezi kwa wamama wajawazito

Vyakula vinavyowezesha ubongo ufanye kazi kwa ufanisi

Chanzo na Matibabu ya Tatizo la Mtindio wa Ubongo (Kupooza ubongo)

Dalili za kuharibika kwa Mimba

Faida za mnyonyo na mazao yake

Dondoo muhimu kwa Afya yako unapostuka usiku

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia barafu

Sababu ya tatizo la Tumbo kujaa gesi na jinsi ya kujitibu

Madhara ya kutumia dawa bila ushauri wa Dakitari

Dondoo Muhimu kuhusu ugonjwa wa kisukari

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia kitunguu swaumu

Shopping Cart
Scroll to Top