Kuponywa na Kufunguliwa kupitia Nguvu ya Jina la Yesu: Ukombozi Kamili wa Nafsi

Karibu kwenye makala hii ya kiroho, ambapo tutajifunza juu ya nguvu ya Jina la Yesu katika kuponya na kufungua mioyo yetu. Kwa sababu ya dhambi, wanadamu wanaanguka katika mateso ya uchungu, huzuni, na magonjwa. Walakini, tuna wokovu na uhuru kupitia nguvu ya Jina la Yesu.

1. Kuponywa kwa Nguvu ya Jina la Yesu
   Tunapopata magonjwa na mateso ya mwili, ni rahisi kusahau nguvu ya Yesu katika kuponya. Lakini tunahitaji kumwomba Mungu kupitia Jina lake, na kumwamini katika nguvu yake ya kuponya. "Nami nitawaponya wote wanaoteswa na kuzidiwa na magonjwa yao" (Mathayo 4:23).

2. Kufunguliwa kutoka Kwa nguvu za Giza
   Shetani hutumia nguvu za giza kushambulia mioyo yetu na kuweka vikwazo katika njia yetu ya kuwa huru na wenye furaha. Lakini kwa kutumia Jina la Yesu, tunaweza kufunguliwa kutoka kwa nguvu za giza na kuingia katika mwangaza wa Kristo. "Kwa kuwa Yeye mwenyewe aliteswa sana alipokuwa akijaribiwa, Yeye anaweza kuwasaidia wale wanaojaribiwa" (Waebrania 2:18).

3. Kupata Ukombozi wa Milele
   Kwa kutumia Jina la Yesu, tunaweza kupata ukombozi wa milele. Ukombozi huu hutupatia uhuru kutoka kwa adhabu ya dhambi za zamani, na kutupa maisha mapya na ya kudumu. "Kwa maana kila mmoja atakayeliitia Jina la Bwana ataokolewa" (Warumi 10:13).

4. Kupata Amani ya Mungu
   Mioyo yetu inatafuta amani, lakini mara nyingi tunajikuta tukipoteza amani yetu kwa sababu ya shida za maisha. Lakini kupitia Jina la Yesu, tunaweza kupata amani ya Mungu ambayo inazidi ufahamu wetu. "Ni amani yangu ninayowapa. Nawaachia amani yangu. Sikuwapi kama vile ulimwengu unavyowapa" (Yohana 14:27).

5. Kupata Wokovu wa Moyo
   Mioyo yetu inaweza kuwa imejaa uchafu na dhambi, lakini kupitia Jina la Yesu, tunaweza kupata wokovu wa moyo. Tunaweza kusafishwa na kusamehewa dhambi zetu, na kuwa wapya katika Kristo. "Kwa maana kama mtu yuko ndani ya Kristo, yeye ni kiumbe kipya. Mambo ya zamani yamepita; tazama, yamefanywa mapya" (2 Wakorintho 5:17).

6. Kupata Uwezo wa Kushinda
   Tunapopambana na majaribu na maisha yetu yanatulemea, ni rahisi kujisikia dhaifu na kushindwa. Lakini kupitia Jina la Yesu, tuna uwezo wa kushinda nguvu za shetani na mateso ya ulimwengu huu. "Nafasi ya kufaangamia imeondolewa. Tumepewa uzima usio na mwisho kupitia Yesu Kristo Bwana wetu" (2 Timotheo 1:10).

7. Kupata Uhusiano na Mungu
   Sisi kama wanadamu tunatafuta uhusiano wa karibu na Mungu, lakini mara nyingi tunajikuta tukishindwa kwa sababu ya dhambi na upungufu wetu. Lakini kupitia Jina la Yesu, tunaweza kuwa karibu na Mungu na kuwa na uhusiano wa kudumu na Mwokozi wetu. "Nami ninafahamu Kwake ambaye nimeamini na ninaamini anaweza kulinda kile nilichomkabidhi hadi siku ile" (2 Timotheo 1:12).

8. Kupata Upendo wa Mungu
   Upendo wa Mungu ni mkubwa na usioweza kuelezeka, lakini mara nyingi tunajikuta tukishindwa kutambua upendo huu kwa sababu ya dhambi na upungufu wetu. Lakini kupitia Jina la Yesu, tunaweza kufahamu upendo wa Mungu na kuishi chini ya upendo wake. "Upendo wa Kristo unatuzidi ufahamu" (Waefeso 3:19).

9. Kupata Uwezo wa Kusamehe
   Kusamehe ni muhimu katika maisha yetu, lakini mara nyingi tunajikuta tukishindwa kusamehe kwa sababu ya uchungu na kiburi. Lakini kupitia Jina la Yesu, tunaweza kupata uwezo wa kusamehe na kuishi chini ya neema ya Mungu. "Kama vile Bwana alivyowasamehe, ninyi pia msamehe" (Wakolosai 3:13).

10. Kupata Uwezo wa Kuwa na Matumaini
    Matumaini ni muhimu katika maisha yetu, lakini mara nyingi tunajikuta tukipoteza matumaini kwa sababu ya changamoto za maisha. Lakini kupitia Jina la Yesu, tunaweza kupata matumaini mapya na kufahamu kwamba Mungu anatupenda na ana mpango mzuri kwa ajili yetu. "Nimejua mawazo niliyo nayo juu yenu, asema Bwana, mawazo ya amani, wala si ya mabaya, kuwapa matumaini siku zijazo" (Yeremia 29:11).

Kwa hiyo, ndugu zangu, tumekuwa tukitafuta utimilifu wa maisha yetu kwa muda mrefu, hata hivyo, tumegundua kwamba tunapata ukombozi kamili wa nafsi zetu kupitia nguvu ya Jina la Yesu. Tunapata kuponywa, kufunguliwa, kufanya uchaguzi sahihi, na kuwa na maisha na matumaini yaliyojaa amani na furaha isiyo na kifani. Kwa hiyo, tujikabidhi kwake na kuishi chini ya nguvu ya Jina lake. Amen!

Karibu sana kwenye makala hii inayojadili jinsi ya kukaribisha ukombozi na upendo kupitia nguvu ya jina la Yesu kupitia ushirika na ukarimu. Kama wakristo, tunajua kwamba Yesu ni njia, ukweli na uzima na kwamba jina lake linaweza kutufungulia milango mingi ya baraka na neema. Kwa hiyo, kwa kushirikiana na wengine na kwa kuwa wakarimu, tunaweza kuona zaidi ya miujiza ya Mungu.

1. Kuwa na moyo wa ukarimu: Neno la Mungu linasema "Heri zaidi ni kutoa kuliko kupokea" (Matendo 20:35). Kwa hiyo, tunapaswa kuwa na moyo wa ukarimu kwa wengine, kama vile kuwapa wengine chakula, nguo, na hata pesa za kutosha kuwasaidia katika hali ngumu.

2. Ushirika: Kama wakristo, tunapaswa kuwa na ushirika wa karibu sana, kama vile kukutana na marafiki na familia kwa ajili ya chakula na kuimba nyimbo za kusifu Mungu. Tunapaswa pia kufanya kazi kwa kushirikiana, kama vile kushirikiana katika kutoa sadaka na kusaidia wengine.

3. Kufunua upendo wa Mungu: Kwa kushirikiana na wengine na kwa kuwa wakarimu, tunaweza kuonyesha upendo wa Mungu kwa wengine. Neno la Mungu linasema "Mpende jirani yako kama nafsi yako mwenyewe" (Marko 12:31). Kwa hiyo, kwa kuonyesha upendo kwa wengine, tunaweza kuwa chombo cha Mungu kukaribia wengine na kuleta uponyaji.

4. Kukaribisha ukombozi: Kama sehemu ya maisha yetu ya kikristo, tunapaswa kuzingatia kukaribisha ukombozi wa Yesu kwa wengine. Neno la Mungu linasema "Basi, tukiwa wajumbe kwa ajili ya Kristo, kana kwamba Mungu anasihi kwa kinywa chetu; twawaomba ninyi kwa ajili ya Kristo, mpatanishwe na Mungu" (2 Wakorintho 5:20). Kwa hiyo, kwa kuwa na ushirika wa karibu na wengine na kwa kuwa wakarimu, tunaweza kuwavuta wengine kwa ukombozi wa Yesu.

5. Kujifunza kutoka kwa wengine: Kwa kuwa wakarimu na kushirikiana na wengine, tunaweza kujifunza mambo mengi kutoka kwao. Neno la Mungu linasema "Kama vile chuma kinapochomwa na chuma kingine, ndivyo mtu anavyochomwa na rafiki yake" (Mithali 27:17). Kwa hiyo, kwa kushirikiana na wengine, tunaweza kujifunza kutoka kwao na kushirikishana ujuzi na uzoefu.

6. Kusaidia wengine: Kama wakristo, tunapaswa kuwa tayari kusaidia wengine wakati wowote wanapohitaji msaada wetu. Neno la Mungu linasema "Na kama wakristo na wewe ni sehemu ya mwili wa Kristo, basi kila mmoja ana kazi yake tofauti katika mwili huo" (Warumi 12:5). Kwa hiyo, kwa kusaidia wengine, tunaweza kutekeleza wajibu wetu kama sehemu ya mwili wa Kristo.

7. Kukaribisha upendo: Kwa kuwa wakarimu na kushirikiana na wengine, tunaweza kutoa upendo wa Mungu kwa wengine. Neno la Mungu linasema "Upendo unavumilia yote, umetumaini yote, na unaamini yote" (1 Wakorintho 13:7). Kwa hiyo, kwa kuonyesha upendo kwa wengine, tunaweza kuwa chombo cha Mungu kukaribia wengine na kuleta uponyaji.

8. Kutoa faraja: Kwa kuwa wakarimu na kushirikiana na wengine, tunaweza kutoa faraja kwa wengine katika nyakati ngumu. Neno la Mungu linasema "Mfariji mwenzako kwa maana anaijua hali yako" (Mithali 27:10). Kwa hiyo, kwa kushirikiana na wengine, tunaweza kuwa faraja kwa wengine katika nyakati ngumu.

9. Kusameheana: Kama wakristo, tunapaswa kuwa tayari kusameheana. Neno la Mungu linasema "Kwa hiyo, ikiwa mna kitu kinyume chake nacho, acha sadaka yako mbele ya madhabahu, nenda kwanza ukakubaliane na ndugu yako; kisha uje na kutoa sadaka yako" (Mathayo 5:24). Kwa hiyo, kwa kusameheana, tunaweza kujenga ushirika wa karibu zaidi na wengine.

10. Kuelekea kwa upendo wa Mungu: Kama wakristo, tunapaswa kuwa na lengo la kuelekea kwa upendo wa Mungu. Neno la Mungu linasema "Basi, ndugu zangu, hao mnawapenda kwa jina la Mungu; msiwachukie, lakini wapendeni" (1 Yohana 4:21). Kwa hiyo, kwa kuwa wakarimu na kushirikiana na wengine, tunapata nafasi ya kuelekea kwa upendo wa Mungu.

Kwa hitimisho, kutafuta ukombozi na upendo kupitia nguvu ya jina la Yesu kunaweza kufanywa kwa ushirika na ukarimu. Kwa kufanya hivyo, tunaweza kuwa chombo cha Mungu kukaribia wengine na kuleta uponyaji na baraka. Tunapendekeza ujitahidi kufanya haya na kuweka neno la Mungu katika maisha yako na kufuata kwa bidii. Je, unafikiria nini juu ya hili? Unataka kushiriki uzoefu wako katika kushirikiana na wengine? Tafadhali jisikie huru kutoa maoni yako. Mungu awabariki.

Habari za leo, ndugu yangu! Leo, nataka kuzungumza na wewe kuhusu nguvu ya jina la Yesu. Jina la Yesu ni nguvu kubwa ambayo inaweza kukuletea ukombozi na uponyaji katika maisha yako.

1. Kwanza kabisa, jina la Yesu linamaanisha wokovu. Kama ilivyoandikwa katika Matendo 4:12, "Wala hakuna wokovu katika mwingine awaye yote, kwa maana hapana jina jingine chini ya mbingu walilopewa wanadamu litupasalo sisi kuokolewa kwalo." Kwa hiyo, kwa kuamini katika jina la Yesu, utapata wokovu na utaokolewa kutoka katika dhambi zako.

2. Pia, jina la Yesu linamaanisha uponyaji. Kama ilivyoandikwa katika Isaya 53:5, "Bali yeye alijeruhiwa kwa makosa yetu, Alichubuliwa kwa maovu yetu; Adhabu ya amani yetu ilikuwa juu yake, Na kwa kupigwa kwake sisi tumepona." Kwa hiyo, kwa kuomba kwa jina la Yesu, utaweza kupata uponyaji wa mwili na roho.

3. Jina la Yesu pia linamaanisha msaada. Kama ilivyoandikwa katika Zaburi 46:1, "Mungu ndiye kimbilio letu na nguvu yetu, Msaada utajapatikana tele katika taabu." Kwa hiyo, kwa kuomba kwa jina la Yesu, utaweza kupata msaada wa kiroho na kimwili.

4. Zaidi ya hayo, jina la Yesu linaweza kukusaidia kupata ushindi juu ya adui zako. Kama ilivyoandikwa katika Waefeso 6:12, "Kwa maana kushindana kwetu sisi si juu ya damu na nyama; bali ni juu ya falme na mamlaka, juu ya wakuu wa giza hili, juu ya majeshi ya pepo wabaya katika ulimwengu wa roho." Kwa hiyo, kwa kutumia jina la Yesu, utaweza kushinda nguvu za giza na adui zako.

5. Jina la Yesu pia linaweza kukufungua kutoka kwa kila aina ya utumwa. Kama ilivyoandikwa katika Yohana 8:36, "Basi ikiwa Mwana humfanya mtu kuwa huru, hakika mtu huyo atakuwa huru kweli kweli." Kwa hiyo, kwa kuamini katika jina la Yesu, utaweza kuwa huru kutoka kwa utumwa wa dhambi, ulevi, na vitu vingine vinavyokufunga.

6. Jina la Yesu pia linaweza kukulinda kutoka kwa madhara. Kama ilivyoandikwa katika Zaburi 91:11-12, "Kwa maana atakuwekea malaika zake wakulinde katika njia zako zote. Watakuchukua kwa mikono yao, Usije ukajikwaa mguu wako katika jiwe." Kwa hiyo, kwa kuomba kwa jina la Yesu, utaweza kuwa salama kutoka kwa mashambulizi ya adui zako.

7. Jina la Yesu pia linaweza kukufungulia milango ya mafanikio. Kama ilivyoandikwa katika Yohana 10:9, "Mimi ndimi lango; mtu akiingia kwa mimi, ataokoka; ataingia na kutoka, na kupata malisho." Kwa hiyo, kwa kuamini katika jina la Yesu, utaweza kupata mafanikio katika maisha yako.

8. Jina la Yesu pia linaweza kukupatia amani ya akili. Kama ilivyoandikwa katika Yohana 14:27, "Amani na kuwaachia kwenu, amani yangu nawapa; mimi sikuachi kama ulimwengu uvyavyo. Msiwe na wasiwasi wala msifadhaike mioyoni mwenu." Kwa hiyo, kwa kuomba kwa jina la Yesu, utaweza kupata amani ambayo inazidi ufahamu wako.

9. Zaidi ya hayo, jina la Yesu linaweza kukufungulia njia ya maisha ya milele. Kama ilivyoandikwa katika Yohana 14:6, "Yesu akamwambia, Mimi ndimi njia, na kweli, na uzima; mtu haji kwa Baba, ila kwa njia ya mimi." Kwa hiyo, kwa kuamini katika jina la Yesu, utaweza kupata uzima wa milele.

10. Hatimaye, kumbuka kuwa jina la Yesu ni nguvu kubwa, lakini ili uweze kupata faida zote za jina hilo, unahitaji kuwa na imani na kumwamini. Kama ilivyoandikwa katika Marko 11:24, "Kwa sababu hiyo nawaambia, yo yote myaombayo mkisali, aminini ya kuwa mmezipokea, nanyi mtazipata." Kwa hiyo, kuwa na imani na kumwamini Yesu ni muhimu sana ili uweze kupata ukombozi na uponyaji kupitia nguvu ya jina lake.

Natumaini kuwa makala hii itakusaidia kuelewa umuhimu wa jina la Yesu na jinsi unavyoweza kupata ukombozi na uponyaji kupitia jina hilo. Je, umejaribu kuomba kwa jina la Yesu kabla? Je, umepata matokeo gani? Tafadhali shiriki maoni yako hapa chini. Mungu akubariki!

Habari za jioni wapendwa wangu! Ni siku nyingine tena tupo hapa kujifunza mengi kuhusu imani yetu na jinsi ya kuishi maisha yenye furaha na amani. Leo tutaongea kuhusu “Nguvu ya Jina la Yesu: Ushindi juu ya Hali ya Kuwa na Wasiwasi na Kusumbuka.”

1. Yesu ni nguvu yetu
   Kuna nguvu kubwa sana katika jina la Yesu. Tunaposumbuka, tunapoogopa, tunaposikitika, tunawezaje kushinda? Tunafanya hivyo kwa nguvu ya jina la Yesu. Tunapomwita jina lake, tunamwita yeye mwenyewe, na yeye ni nguvu yetu.

2. Jina la Yesu ni dawa yetu
   Jina la Yesu ni dawa yetu dhidi ya hali za wasiwasi na kusumbuka. Tunapomwita jina lake, tunaponywa na kutulizwa. Kwa mfano, kuna mtu aliyejaa wasiwasi na hofu kuhusu kazi yake, lakini alipomwita jina la Yesu, alihisi amani na uthabiti.

3. Tunatembea kwa imani, sio kwa hisia
   Kuwa na wasiwasi na kusumbuka ni hali ya kihisia. Lakini tunapotembea kwa imani, tunatembea na ukweli wa Neno la Mungu. Tunajua kwamba Mungu yupo nasi na atatupigania, hata kama hatuoni njia ya kutoka.

4. Mungu hajatupa roho ya woga
   Kama Wakristo, tunajua kwamba Mungu hajatupa roho ya woga, bali ya nguvu na upendo na akili timamu (2 Timotheo 1:7). Kwa hiyo, tunapojikuta tukiwa na wasiwasi na kusumbuka, tunajua kwamba hali hiyo haikutokana na Mungu, na hatulazimiki kuendelea kuwa nayo.

5. Tunahitaji kutafakari mambo ya juu
   Tunahitaji kutafakari mambo ya juu, kama Biblia inavyotuambia katika Wakolosai 3:2: "Tafuteni yaliyo juu, Kristo aliko, mketishwe kwa yaliyo juu, si kwa yaliyo katika dunia hii." Tunapoangazia mambo ya juu, tunapata mtazamo wa kimbingu, na hali zetu za wasiwasi na kusumbuka zinapotea.

6. Tumwamini Mungu kwa moyo wote
   Tunahitaji kumwamini Mungu kwa moyo wote, na si kwa nusu nusu. Kama tunampenda Mungu na kumwamini, hata hali za wasiwasi na kusumbuka hazitaweza kutushinda. Tunaamini kwamba yeye ni mwenye uwezo wa kutupigania.

7. Tumwomba Mungu atupe amani
   Tunahitaji kumwomba Mungu atupe amani. Kama tulivyoambiwa katika Wafilipi 4:6-7: "Msijisumbue kwa neno lo lote, bali katika kila neno kwa kusali na kuomba, pamoja na kushukuru, haja zenu na zijulikane na Mungu. Na amani ya Mungu ipitayo akili zote, itawalinde mioyo yenu na nia zenu katika Kristo Yesu."

8. Tufungue mioyo yetu kwa Mungu
   Tunahitaji kufungua mioyo yetu kwa Mungu na kumkaribia kwa ujasiri. Tunajua kwamba yeye ni Mungu wa upendo na anatupenda sana. Tunahitaji kumwambia kila kitu kinachotusumbua, na kumwomba atuponye na kutuliza.

9. Tunapaswa kuzingatia ahadi za Mungu
   Tunapaswa kuzingatia ahadi za Mungu. Ahadi zake zinatupa tumaini na imani, na kutupatia nguvu ya kuendelea. Kama alivyosema Mungu katika Zaburi 46:1: "Mungu ni kimbilio letu na nguvu yetu, msaada utajapatikana tele katika taabu."

10. Tunapaswa kumwamini Yesu kwa moyo wote
    Tunapaswa kumwamini Yesu kwa moyo wote. Tunajua kwamba yeye ni mwenye uwezo wa kutuponya na kutupatia amani. Kama alivyosema Yesu katika Yohana 14:27: "Nawapa amani; nawaachieni amani yangu. Sikuwapi kama ulimwengu uwapavyo. Msifadhaike mioyoni mwenu, wala msiwe na woga."

Kwa hiyo, wapendwa, napenda kuwahimiza kumwamini Yesu kwa moyo wote, na kutumia nguvu ya jina lake katika kushinda hali za wasiwasi na kusumbuka. Mungu awabariki sana! Je, una maoni gani juu ya hili? Je, umewahi kuomba kutumia nguvu ya jina la Yesu katika kushinda hali ya wasiwasi na kusumbuka? Tafadhali, tuambie katika sehemu ya maoni.

Ndugu zangu katika Kristo, leo tunapata fursa ya kujadili jinsi ambavyo tunaweza kukaribisha ukombozi na upendo kupitia nguvu ya Jina la Yesu kwa njia ya ushirika na ukarimu. Kama wakristo, tunapaswa kuwa na moyo wa kusaidia na kuwajali wenzetu. Hii inatokana na msingi wa upendo na ukombozi ambao tunapata kutoka kwa Mungu kupitia Yesu Kristo.

1. Kukaribisha Ukombozi: Kama wakristo, tunapaswa kufahamu kuwa upendo wa Mungu kwetu ni wa dhati sana hivyo basi tunaweza kumkaribisha ukombozi wake kupitia imani yetu kwa Yesu Kristo. Kwa kufanya hivyo, tunafungua mlango kwa Mungu kuingia katika maisha yetu na kutuokoa.

2. Nguvu ya Jina la Yesu: Wakati tunapokaribisha ukombozi, ni muhimu pia kutambua nguvu ya Jina la Yesu. Jina hili linatupa ulinzi na nguvu kwa sababu Yesu ni Bwana na Mkombozi wetu.

3. Ushirika: Tunapokuwa na ushirika na wenzetu, tunapata fursa ya kujifunza kutoka kwao na kuwajenga. Pia tunapata nafasi ya kushirikiana nao katika kazi za ufalme wa Mungu.

4. Ukarimu: Kama wakristo, tunapaswa kuwa na moyo wa ukarimu. Tunapotoa kwa wale wanaohitaji, tunamjibu Mungu ambaye pia ametujibu tunapomwomba.

5. Kupenda Wenzetu: Yesu alituagiza kuwapenda wenzetu kama tunavyojipenda sisi wenyewe. Kwa kufanya hivyo, tunajenga mahusiano mazuri na wenzetu na tunawafanya wajione kuwa na thamani.

6. Kujitolea: Kujitolea kwa ajili ya kazi za Mungu ni jambo muhimu sana. Pia tunaweza kujitolea kwa ajili ya wenzetu kwa kuwasaidia katika mahitaji yao.

7. Kuhubiri Injili: Kuhubiri injili ni jambo muhimu sana kwa sababu tunatangaza upendo na ukombozi wa Mungu kwa wengine. Kwa kufanya hivyo, tunawajulisha wengine kuhusu Yesu Kristo na wanaanza safari yao ya imani.

8. Kusamehe: Kusamehe ni muhimu katika kujenga mahusiano mazuri na wenzetu. Tunapowasamehe wale wanaotukosea, tunajenga amani na upendo kati yetu.

9. Kushiriki Ibada pamoja: Kushiriki ibada pamoja ni muhimu sana kwa sababu tunapata fursa ya kumsifu Mungu pamoja na wenzetu. Pia tunajenga mahusiano mazuri na wenzetu na tunajifunza kutoka kwao.

10. Kuomba kwa Pamoja: Kuomba kwa pamoja ni muhimu kwa sababu tunapata fursa ya kuungana katika sala na kumsifu Mungu. Pia tunaweza kuombeana mahitaji yetu na mahitaji ya wengine.

Kwa hitimisho, tunaweza kumkaribisha Mungu katika maisha yetu kupitia nguvu ya Jina la Yesu kwa njia ya ushirika na ukarimu. Kama wakristo, tunapaswa kuwa na moyo wa kusaidia na kuwajali wenzetu kwa sababu hii ni sehemu ya upendo na ukombozi ambao tunapata kutoka kwa Mungu. Nawatakia kila la kheri katika safari yenu ya imani na upendo kwa wenzenu. Tumsifu Yesu!

Je, wewe ni mkristo na unaona umuhimu wa kushiriki ushirika na ukarimu katika kumkaribisha Mungu katika maisha yako? Tafadhali, tuambie ni nini kinaongoza imani yako katika kuwajali wenzenu.