Mara nyingi tunapata mazingira ya upweke na kutengwa katika maisha yetu. Lakini je, unajua kuwa Nguvu ya Roho Mtakatifu inaweza kukuondoa kutoka kwenye mizunguko hiyo ya upweke na kutengwa? Hii ni kweli kabisa, na kama Mkristo, unahitaji kujua jinsi ya kutumia uwezo huu wa ajabu wa Roho Mtakatifu katika maisha yako ili uweze kufurahia maisha yako na usiwe tena katika mzunguko wa upweke na kutengwa.

1. Kwa kumwamini Mungu na kumpenda kwa moyo wako wote, utapata amani na furaha ya ndani. Biblia inasema, "Shikamana na Bwana, tena uwe na subira naye; usikasirike kwa sababu ya mtu afanikiwaye katika njia yake, kwa sababu ya mtu atendaye hila" (Zaburi 37:7). Kwa kumwamini Mungu, utapata amani na furaha ya ndani, hata wakati unajisikia mwenye upweke.

2. Tafuta kujifunza Neno la Mungu kwa bidii. Biblia inasema, "Kwa maana Neno la Mungu li hai, tena lina nguvu, tena lina ukali kuliko upanga uwao wote ukatao kuwili, tena lachoma hata kuzigawanya roho na mwili, na viungo na mafuta yaliyo ndani yake; tena li jepesi kuyatambua mawazo na makusudi ya moyo" (Waebrania 4:12). Kwa kujifunza Neno la Mungu, utapata nguvu ya kiroho na uwezo wa kukabiliana na mizunguko ya upweke na kutengwa.

3. Jifunze kuomba kwa bidii na kwa imani. Biblia inasema, "Na ukiomba lo lote kwa jina langu, hilo nitalifanya, ili Baba atukuzwe ndani ya Mwana" (Yohana 14:13). Kwa kuomba kwa imani na kwa bidii, utapata nguvu za kiroho na utaweza kukabiliana na mizunguko ya upweke na kutengwa.

4. Jifunze kushiriki katika huduma ya Kanisa. Biblia inasema, "Kwa maana kama vile mwili mmoja una viungo vingi na viungo vyote vya mwili huo, navyo, navyo ni viungo, lakini ni mwili mmoja; vivyo hivyo na Kristo" (1 Wakorintho 12:12). Kwa kushiriki katika huduma ya Kanisa, utapata uhusiano wa kiroho na wengine, na utaweza kukabiliana na mizunguko ya upweke na kutengwa.

5. Tafuta kujenga uhusiano mzuri na Mungu. Biblia inasema, "Mimi ni mzabibu, ninyi ni matawi; abarikiwaye ndani yangu na mimi ndani yake, huyo huzaa sana; maana pasipo mimi ninyi hamwezi kufanya neno lo lote" (Yohana 15:5). Kwa kujenga uhusiano mzuri na Mungu, utapata nguvu za kiroho na utaweza kukabiliana na mizunguko ya upweke na kutengwa.

6. Toa muda wako kwa wengine. Biblia inasema, "Mtu mmoja akiwa peke yake, anaweza kushindwa; lakini wawili wanaweza kusimama imara. Na kamba ya nyuzi tatu haikatiki upesi" (Mhubiri 4:9-10). Kwa kutoa muda wako kwa wengine, utapata uhusiano wa kiroho na wengine, na utaweza kukabiliana na mizunguko ya upweke na kutengwa.

7. Jifunze kuwa na shukrani kwa vitu vidogo. Biblia inasema, "Kila kitu hicho ni kwa ajili yenu, ili neema ienee zaidi kwa wingi zaidi, na kwa kushukuriwa siku zaidi za Mungu" (2 Wakorintho 4:15). Kwa kuwa na shukrani kwa vitu vidogo, utapata amani na furaha ya ndani, hata wakati unajisikia mwenye upweke.

8. Fikiria juu ya mambo mazuri katika maisha yako. Biblia inasema, "Hatimaye, ndugu zangu, mambo yo yote yaliyo ya kweli, yo yote yaliyo ya staha, yo yote yaliyo ya haki, yo yote yaliyo safi, yo yote yenye kupendeza, yo yote yenye sifa njema; ukiwapo wema wowote, ukiwapo sifa njema, fikiria mambo hayo" (Wafilipi 4:8). Kwa kufikiria juu ya mambo mazuri katika maisha yako, utapata amani na furaha ya ndani, na utaweza kukabiliana na mizunguko ya upweke na kutengwa.

9. Usijitenge na wengine. Biblia inasema, "Mkamwandikia, msiunge mkono mwovu; na msiwe washirika wa maovu kwa kushuhudia pasipo haki" (Zaburi 94:20-21). Kwa kutokujiweka mbali na wengine, utapata uhusiano wa kiroho na wengine, na utaweza kukabiliana na mizunguko ya upweke na kutengwa.

10. Mwombe Roho Mtakatifu akuwezeshe. Biblia inasema, "Lakini mtakapopewa nguvu, baada ya Roho Mtakatifu kuwajia juu yenu, nanyi mtakuwa mashahidi wangu katika Yerusalemu yote, na katika Uyahudi yote, na Samaria, na hata mwisho wa dunia" (Matendo 1:8). Kwa kumwomba Roho Mtakatifu akuwezeshe, utapata nguvu za kiroho na utaweza kukabiliana na mizunguko ya upweke na kutengwa.

Kwa hiyo, kama unajisikia mwenye upweke na kutengwa, usikate tamaa! Fanya maandiko haya kuwa sehemu ya maisha yako na utumie Nguvu ya Roho Mtakatifu ili uweze kutoka kwenye mizunguko hiyo ya upweke na kutengwa. Mungu yuko pamoja nawe, na atakusaidia kupata amani na furaha ya ndani. Amina!

Kuimarishwa na Nguvu ya Roho Mtakatifu: Ukombozi wa Akili na Mawazo

Karibu kwenye makala hii ya kufurahisha ambayo itakupa ufahamu juu ya jinsi unavyoweza kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu na kufurahia ukombozi wa akili na mawazo yako.

1. Elewa nafsi yako

Kabla ya kujaribu kuimarisha akili na mawazo yako, ni muhimu kuelewa nafsi yako. Kuanzia hapo, unaweza kuanza kufanya kazi kubwa ya kuimarisha akili yako na kudhibiti mawazo yako.

Biblia inatufundisha kwamba sisi ni nafsi iliyo hai, yenye fahamu, inayo uwezo wa kufikiri na kutenda (Waebrania 4:12). Kwa hivyo, ni muhimu kukubali kuwa kuna mambo mengi yanayotuathiri kihisia, kimwili, na kiroho.

2. Toa mawazo yako kwa Mungu

Sehemu muhimu ya kuimarisha akili yako ni kutoa mawazo yako kwa Mungu. Ukifanya hivyo, Mungu atakusaidia kuondoa mawazo yako ya kukatisha tamaa na kukutia moyo. Ni vizuri kutambua kuwa Mungu ni mwenye uwezo wa kubadilisha hali yako ya kiroho na kukuwezesha kukabiliana na changamoto zako.

Biblia inasema, "Mkabidhi Bwana kazi zako, naye atatimiza azma yako" (Zaburi 37:5).

3. Usikubali mawazo hasi

Kuimarisha akili yako ni pamoja na kupambana na mawazo hasi. Unapaswa kujifunza kudhibiti mawazo yako na kuyaelekeza kwa Mungu. Usikubali mawazo yoyote yasiyofaa ambayo yanakufanya uhisi kuwa huna maana.

Biblia inatufundisha, "Kwa kuwa silaha za vita vyetu si za mwilini, bali zina nguvu katika Mungu hata kuangusha ngome" (2 Wakorintho 10:4).

4. Sikiliza neno la Mungu

Ni muhimu kusoma neno la Mungu kila siku ili kuimarisha akili yako. Neno la Mungu linatupa nguvu na faraja. Pia, inakusaidia kuondoa mawazo yako hasi na kukusaidia kuelewa mwelekeo wa Mungu kwako.

Biblia inasema, "Moyo wangu umejaa furaha nitamimina zaburi zangu kwa Bwana" (Zaburi 13:6).

5. Omba kwa ajili ya akili yako

Ni muhimu kuombea akili yako kila siku. Mungu anatupatia neema ya kudhibiti mawazo yetu na kuboresha akili zetu. Kwa hivyo, tunapaswa kumwomba Mungu atupe nguvu na hekima ya kudhibiti mawazo yetu.

Biblia inasema, "Msijisumbue kwa kitu chochote; bali katika kila neno kwa kusali na kuomba, pamoja na kushukuru, haja zenu na zijulikane na Mungu" (Wafilipi 4:6).

6. Jifunze kuwa mwenye shukrani

Kuwa mwenye shukrani kweli kweli kutakusaidia kuwa na akili chanya na mawazo yako ya kukata tamaa. Unapaswa kufikiria juu ya mambo yote mazuri Mungu amekufanyia na kuwa na shukrani kwa hayo.

Biblia inasema, "Kwa kila jambo shukuruni; maana hayo ni mapenzi ya Mungu kwenu katika Kristo Yesu" (1 Wathesalonike 5:18).

7. Fanya mazoezi ya kiakili

Fanya mazoezi ya kukaa kimya na kuzingatia mawazo yako. Kufanya hivyo kutakusaidia kupata uwezo wa kudhibiti mawazo yako. Pia, unaweza kujaribu kufanya mazoezi ya kutafakari, kuandika, au kusoma vitabu vya kujifunza.

Biblia inasema, "Lakini mwenye hekima atasikiliza na kuongeza elimu, na mwenye ufahamu atapata mashauri mema" (Mithali 1:5).

8. Jifunze kuhusu upendo wa Mungu

Kujifunza juu ya upendo wa Mungu kutakusaidia kuwa na akili chanya. Unapaswa kujua kuwa Mungu anakupenda sana na kuna chochote unaweza kufanya ili kubadilisha hilo. Upendo wa Mungu utakusaidia kuwa na furaha na amani katika maisha yako.

Biblia inasema, "Kwa maana Mungu aliupenda ulimwengu hivi, hata akamtoa Mwanawe pekee, ili kila mtu amwaminiye asipotee, bali awe na uzima wa milele" (Yohana 3:16).

9. Jifunze kutafakari juu ya mambo mazuri

Ni muhimu kutafakari juu ya mambo mazuri katika maisha yako. Kufanya hivyo kutakusaidia kuwa na akili chanya na mawazo yako ya kukata tamaa. Unaweza kutafakari juu ya familia yako, marafiki, au mafanikio yako.

Biblia inasema, "Hatimaye, ndugu zangu, mambo yoyote yaliyo ya kweli, yoyote yaliyo ya staha, yoyote yaliyo ya haki, yoyote yaliyo safi, yoyote yenye kupendeza, yoyote yenye sifa njema, mtu yeyote akijaaliwa na hayo, yafikirini hayo" (Wafilipi 4:8).

10. Kuwa na imani kwa Mungu

Kuwa na imani thabiti kwa Mungu kutakusaidia kuimarisha akili yako na kudhibiti mawazo yako. Unapaswa kujua kuwa Mungu yuko upande wako na atakusaidia kupambana na magumu yako.

Biblia inasema, "Imani ni kuwa na uhakika juu ya mambo yatarajiwayo, ni bayana ya mambo yasiyoonekana" (Waebrania 11:1).

Kwa hiyo, unapoimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu, utafurahia ukombozi wa akili na mawazo yako. Unapaswa kujifunza kudhibiti mawazo yako, kusikiliza neno la Mungu, kuwa mwenye shukrani, kufanya mazoezi ya kiakili, kujifunza kuhusu upendo wa Mungu, kutafakari juu ya mambo mazuri, na kuwa na imani thabiti kwa Mungu. Mungu atakusaidia kuwa na akili chanya na mawazo yako ya kukata tamaa. Bwana na awe nawe!

1. Ukombozi Kutoka kwa Mizunguko ya Upweke na Kutengwa ni moja ya mambo yanayowezekana kwa kupokea nguvu ya Roho Mtakatifu. Kama Wakristo, tunafahamu kuwa Roho Mtakatifu ni muhimu sana kwetu katika kufanikisha mambo yote maishani mwetu.

2. Kwa mfano, mtu anayejisikia upweke na kutengwa anaweza kupokea nguvu ya Roho Mtakatifu na kuanza kuwa karibu na watu wengine. Katika Wagalatia 5:22-23, tunasoma kuwa matunda ya Roho ni upendo, furaha, amani, uvumilivu, wema, fadhili, uaminifu, upole na kiasi. Hizi ni sifa ambazo zinaweza kumfanya mtu aweze kuwa karibu na watu wengine.

3. Pia, mtu anayekabiliwa na mizunguko ya upweke na kutengwa anaweza kupata faraja kwa kusoma Neno la Mungu. Katika 2 Timotheo 3:16-17, tunasoma kuwa Maandiko yote yametolewa kwa pumzi ya Mungu. Ni manufaa kwa mafundisho, kwa kuwaarifu watu kuhusu makosa yao, kwa kuwaongoza, kuwapa nidhamu katika haki ili mtu wa Mungu aweze kuwa kamili, amekamilishwa kwa kila tendo jema.

4. Kutafuta kujaribu kuwa na marafiki wapya pia ni jambo jema. Tunapaswa kuomba nguvu ya Roho Mtakatifu ili kutusaidia kupata marafiki wapya. Katika Methali 27:17 inasema, "Chuma hukishwa kwa chuma; mtu hushindana na mwenzake ili kumsaidia." Kwa hiyo, tunapaswa kujaribu kufuata ujumbe huu wa Biblia kwa kupata marafiki wapya na kuwasaidia wengine.

5. Vilevile, kuwa na jamii ya waumini wa Kikristo pia ni muhimu sana. Katika Waebrania 10:25, tunakumbushwa kuwa hatupaswi kuacha kukusanyika pamoja kama kanisa, kama wengine wanavyofanya. Badala yake, tunapaswa kuhamasishana, na kufanya hivyo zaidi kadiri tunavyoona siku hiyo inakaribia.

6. Kupokea nguvu ya Roho Mtakatifu pia kutatusaidia kupata uhuru kutoka kwa vishawishi vya dhambi. Katika Warumi 8:1-2, Paulo anaandika, "Kwa hivyo hakuna hukumu kwa wale walio katika Kristo Yesu. Kwa maana sheria ya Roho wa uzima ambao upo katika Kristo Yesu imekufanya huru kutoka kwa sheria ya dhambi na mauti." Kwa hiyo, kupokea nguvu ya Roho Mtakatifu kunaweza kutusaidia kupata uhuru kutoka kwa vishawishi vya dhambi.

7. Kutenda kwa upendo pia ni sehemu ya maisha ya Kikristo. Katika 1 Wakorintho 13:2, Paulo anaandika, "Nami nikitoa kwa maskini zangu vyote nilivyo navyo, nami nikateketeza mwili wangu, ili nipate sifa, lakini sina upendo, sipati faida yoyote." Hii ina maana kwamba tunapaswa kutenda kwa upendo kwa wengine bila kujali ni nani.

8. Kupata faraja kutoka kwa Mungu pia ni jambo muhimu sana. Katika Zaburi 34:18, tunasoma, "Bwana yu karibu na wale waliovunjika moyo, na huwaokoa wale walio na roho iliyopondeka." Hii ina maana kwamba tunapaswa kumwomba Mungu atupe faraja tunapojisikia upweke na kutengwa.

9. Kufurahia maisha ni muhimu sana. Katika Yohana 10:10, Yesu anasema, "Mimi nimekuja ili wawe na uzima, wawe nao tele." Tunapaswa kufurahia maisha na kumshukuru Mungu kwa kila jambo ambalo tunapata.

10. Hatimaye, tunapaswa kuwa na tumaini katika Mungu. Katika Warumi 15:13, tunasoma, "Basi Mungu wa tumaini na awajaze furaha yote na amani katika kumwamini, mpate kuzidi kwa nguvu za Roho Mtakatifu." Hii ina maana kwamba tunapaswa kuwa na tumaini katika Mungu na kumwamini daima.

Kuimarishwa na Nguvu ya Roho Mtakatifu: Ukombozi wa Akili na Mawazo

Kuwa na akili na mawazo ya kutisha kunaweza kusababisha shida kubwa katika maisha yetu. Kwa bahati nzuri, kuna nguvu ambayo inaweza kutuokoa kutoka kwa hali hii, nguvu hiyo ni Roho Mtakatifu. Kwa kuzingatia mafundisho ya Biblia na kwa kumkubali Kristo kama Bwana na Mwokozi wetu, Roho Mtakatifu atakuja ndani yetu na kutufanya upya na kutuimarisha. Hii ndio ufunguo wa kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu; ili kuwa na akili na mawazo ambayo ni sawa na kusonga mbele katika maisha yetu.

1. Kukubali Kristo kama Bwana na Mwokozi wetu ni hatua ya kwanza ya kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu. Kwa sababu, Roho Mtakatifu huingia ndani yetu mara tu tunapomkubali Kristo kama Bwana na Mwokozi wetu.

2. Wakolosai 3:1 inasema, "Basi, ikiwa mliinuliwa pamoja na Kristo, yatafuteni yaliyo juu, Kristo aliko, ameketi mkono wa kuume wa Mungu." Hii inatufundisha kwamba tunapaswa kuzingatia mambo ya juu, ambayo ni Kristo Mwenyewe. Kwa kufanya hivyo, tutapata nguvu na kuimarishwa na Roho Mtakatifu.

3. Kujifunza Neno la Mungu ni muhimu sana katika kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu. Kusoma Biblia na kumtazama Mungu kupitia maneno yake kutatufanya tuwe na uhusiano thabiti na Mungu na kutupatia hekima na ufahamu wa kina juu ya maisha yetu.

4. Katika 1 Wakorintho 2:16, tunasoma, "Maana nani ameyajua mawazo ya Bwana, ili aweze kumshauri yeye? Lakini sisi tunao nia ya Kristo." Hii inatufundisha kwamba tuna akili ya Kristo, na tunapaswa kuzingatia mawazo ya Kristo katika maisha yetu.

5. Kusali ni njia nyingine muhimu ya kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu. Kusali kutaimarisha uhusiano wetu na Mungu na kutusaidia kukaa karibu na yeye. Kama vile 1 Wathesalonike 5:17 inasema, "Salini bila kukoma."

6. Wafilipi 4:8 inatufundisha kuhusu mambo tunayopaswa kuzingatia, "Hatimaye, ndugu zangu wapenzi, mambo yoyote yaliyo ya kweli, yoyote yaliyo ya staha, yoyote yaliyo ya haki, yoyote yaliyo safi, yoyote yenye kupendeza, yoyote yenye sifa njema, ikiwapo kuna wema wo wote, ikiwapo kuna sifa njema yo yote, yatafuteni hayo." Kwa kuzingatia mambo haya, tunaweza kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu.

7. Kujenga uhusiano wa karibu na Wakristo wenzetu pia ni njia nyingine muhimu ya kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu. Kama ilivyo katika Mithali 27:17 inasema, "Chuma huwasha chuma; vivyo hivyo mtu huwasha uso wa mwenzake."

8. Kutoa shukrani na kumtumainia Mungu ni njia nyingine ya kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu. Kama vile Warumi 8:28 inasema, "Tunajua kwamba katika mambo yote Mungu hufanya kazi pamoja na wale wampendao kufanikisha lengo lake linalokusudiwa."

9. Kufunga mara kwa mara pia ni njia muhimu ya kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu. Kufunga kutatusaidia kujikita katika Kristo na kuacha mambo ya kidunia.

10. Hatimaye, kujitakasa ni njia nyingine ya kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu. Kujitakasa kutatusaidia kuondoa kila kitu kinachotuzuia kukua kiroho na kuwa karibu na Mungu.

Kwa kufuata mambo haya kumi, tunaweza kuimarishwa na nguvu ya Roho Mtakatifu na kuwa na akili na mawazo ambayo ni sawa na kusonga mbele katika maisha yetu. Tuendelee kumtumainia Mungu na kujikita katika Kristo, na Roho Mtakatifu atatuimarisha na kutuwezesha kufanya kile ambacho Mungu ameitwa kutufanya.

Nguvu ya Roho Mtakatifu: Ushindi juu ya Hali ya Kutokuwa na Imani

Mara nyingi tunapokabiliwa na changamoto, tunajikuta tukipoteza imani yetu na kushindwa kuona njia ya kutoka. Katika hali hii, ni muhimu kujua kuwa tunaweza kupata nguvu kutoka kwa Roho Mtakatifu ili kupambana na hali hii ya kutokuwa na imani.

1. Kuomba kwa Nguvu ya Roho Mtakatifu
   Tunapopata changamoto, ni muhimu kuomba kwa nguvu ya Roho Mtakatifu ili tupate nguvu ya kusimama imara na kuendelea mbele. Kama ilivyoelezwa katika Wagalatia 5:16 "Lakini nawaambia, Enendeni kwa Roho, wala hamtazitimiza kamwe tamaa za mwili."

2. Kuamini kuwa Mungu yuko pamoja nasi
   Ni muhimu kuelewa kuwa Mungu yuko pamoja nasi wakati wote. Kama alivyosema Mungu katika Isaya 41:10 "Usiogope, kwa maana mimi niko pamoja nawe; usifadhaike, kwa maana mimi ni Mungu wako; nitakutia nguvu, naam, nitakusaidia, naam, nitakushika kwa mkono wangu wa kuume wa haki yangu."

3. Kusoma Neno la Mungu
   Neno la Mungu ni chanzo cha nguvu na faraja kwetu. Tunapojifunza Neno la Mungu, tunajenga imani yetu na kujua jinsi ya kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Kama ilivyoelezwa katika Warumi 10:17 "Basi imani ni kwa kusikia, na kusikia huja kwa neno la Kristo."

4. Kuwa na Ushuhuda
   Ushuhuda kutoka kwa wengine ambao wamekwisha pambana na hali kama hiyo ya kutokuwa na imani, unaweza kuwa chanzo cha faraja na nguvu kwetu. Kama ilivyoelezwa katika Ufunuo 12:11 "Nao wakamshinda kwa damu ya Mwana-Kondoo, na kwa neno la ushuhuda wao, na hawakupenda maisha yao hata kufa."

5. Kuwa na Mtu wa Kukusaidia
   Ni muhimu kuwa na mtu wa kukusaidia kwa wakati wa changamoto. Mtu huyo anaweza kuwa kiongozi wa kanisa, rafiki au mtu wa familia. Kama ilivyoelezwa katika Mithali 17:17 "Rafiki hupenda sikuzote, naye huwa ndugu katika taabu."

6. Kukumbuka kuwa Mungu anatupenda
   Ni muhimu kujua kuwa Mungu anatupenda hata wakati tunapopitia changamoto. Kama alivyosema Mungu katika Yeremia 31:3 "Kwa maana Bwana amejidhihirisha mwenyewe kwa Israeli, kwa kusema, Nimekupenda kwa pendo la milele; kwa hiyo nimekuvuta kwangu kwa fadhili."

7. Kuomba kwa Jina la Yesu
   Ni muhimu kujua kuwa tunaweza kuomba kwa jina la Yesu na kupata majibu ya maombi yetu. Kama alivyosema Yesu katika Yohana 14:13-14 "Na lo lote mtakaloliomba kwa jina langu, hilo nitalifanya, ili Baba atukuzwe ndani ya Mwana. Mkiomba lo lote kwa jina langu, hilo nitalifanya."

8. Kutafuta Nguvu kwa Kusikiliza Nyimbo za Kiroho
   Nyimbo za kiroho zinaweza kuwa chanzo kizuri cha faraja na nguvu wakati wa changamoto. Kama ilivyoelezwa katika Zaburi 30:5 "Maana hasira yake hudumu kitambo kidogo, na katika rehema yake kuna uzima; machozi hudumu usiku kucha, lakini asubuhi huwa furaha."

9. Kuwa na Matumaini
   Ni muhimu kuwa na matumaini hata wakati wa changamoto. Kama alivyosema Mungu katika Warumi 15:13 "Na Mungu wa matumaini awajaze ninyi furaha yote na amani katika kumwamini, ili mpate kuzidi sana kwa nguvu ya Roho Mtakatifu."

10. Kufunga na Kuomba
    Kufunga na kuomba ni njia nzuri ya kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Kama alivyosema Yesu katika Mathayo 6:16-18 "Na mnapofunga, msiwe na nyuso zenye huzuni kama wanafiki, maana hujigeuza sura yao ili wao waonekane na watu kuwa wanafunga. Amin, nawaambia, wamekwisha kupata thawabu yao. Bali wewe, ufungapo, paka kichwa chako, na uso wako uwe safi."

Kuwa na nguvu ya Roho Mtakatifu ni muhimu wakati wa changamoto na hali ya kutokuwa na imani. Ni muhimu kujua jinsi ya kupata nguvu hii na kuitumia katika maisha yetu ya kila siku. Kumbuka kuwa Mungu yuko pamoja nasi wakati wote, na tunaweza kushinda changamoto zote kupitia Nguvu ya Roho Mtakatifu.