Matumizi ya karoti na asali kutibu presha ya kushuka Leave a Comment / By SW - Melkisedeck Shine / April 10, 2022 Hatua za kufuata 1. Tengeneza glasi moja ya juisi ya karoti 2. Weka vijiko vikubwa viwili vya asali ndani yake na kisha changanya vizuri 3. Kunywa yote asubuhi tumbo likiwa tupu na jioni glasi nyingine kwa majuma kadhaa
Vyakula 7 vya kuepuka kula ili uwe na afya nzuri Inasemwa kuwa “wewe ni kile unachokula” kwa kumaanisha kuwa mwonekano wetu na…
Njia za kutibu shinikizo la chini la damu au presha ya kushuka 👉Kutibu shinikizo la chini la damu kwa kutumia maji chumvi Kunywa Maji…
Faida 8 za kula pilipili mbuzi Watu wengi tumekuwa hatufahamu utumiaji wa pipilipili, hasa pilipili mbuzi. Naomba leo…
Jinsi ya kutibu chunusi kwa Chumvi na mafuta ya zeituni Mchanganyiko wa chumvi na mafuta ya zeituni (olive oil) ni dawa nyingine…
Matumizi ya kahawa kutibu presha ya kushuka au shinikizo la chini la damu Kahawa husaidia kuongeza presha au shinikizo la damu. Unashauriwa Kunywa kikombe kimoja…
Vyakula vinavyosaidia kuongeza kinga ya mwili Watu wengi tumekuwa tukijali kazi zetu za kila siku bila kujali hali…