1. Ukombozi Kutoka kwa Mizunguko ya Upweke na Kutengwa ni moja ya mambo yanayowezekana kwa kupokea nguvu ya Roho Mtakatifu. Kama Wakristo, tunafahamu kuwa Roho Mtakatifu ni muhimu sana kwetu katika kufanikisha mambo yote maishani mwetu.

2. Kwa mfano, mtu anayejisikia upweke na kutengwa anaweza kupokea nguvu ya Roho Mtakatifu na kuanza kuwa karibu na watu wengine. Katika Wagalatia 5:22-23, tunasoma kuwa matunda ya Roho ni upendo, furaha, amani, uvumilivu, wema, fadhili, uaminifu, upole na kiasi. Hizi ni sifa ambazo zinaweza kumfanya mtu aweze kuwa karibu na watu wengine.

3. Pia, mtu anayekabiliwa na mizunguko ya upweke na kutengwa anaweza kupata faraja kwa kusoma Neno la Mungu. Katika 2 Timotheo 3:16-17, tunasoma kuwa Maandiko yote yametolewa kwa pumzi ya Mungu. Ni manufaa kwa mafundisho, kwa kuwaarifu watu kuhusu makosa yao, kwa kuwaongoza, kuwapa nidhamu katika haki ili mtu wa Mungu aweze kuwa kamili, amekamilishwa kwa kila tendo jema.

4. Kutafuta kujaribu kuwa na marafiki wapya pia ni jambo jema. Tunapaswa kuomba nguvu ya Roho Mtakatifu ili kutusaidia kupata marafiki wapya. Katika Methali 27:17 inasema, "Chuma hukishwa kwa chuma; mtu hushindana na mwenzake ili kumsaidia." Kwa hiyo, tunapaswa kujaribu kufuata ujumbe huu wa Biblia kwa kupata marafiki wapya na kuwasaidia wengine.

5. Vilevile, kuwa na jamii ya waumini wa Kikristo pia ni muhimu sana. Katika Waebrania 10:25, tunakumbushwa kuwa hatupaswi kuacha kukusanyika pamoja kama kanisa, kama wengine wanavyofanya. Badala yake, tunapaswa kuhamasishana, na kufanya hivyo zaidi kadiri tunavyoona siku hiyo inakaribia.

6. Kupokea nguvu ya Roho Mtakatifu pia kutatusaidia kupata uhuru kutoka kwa vishawishi vya dhambi. Katika Warumi 8:1-2, Paulo anaandika, "Kwa hivyo hakuna hukumu kwa wale walio katika Kristo Yesu. Kwa maana sheria ya Roho wa uzima ambao upo katika Kristo Yesu imekufanya huru kutoka kwa sheria ya dhambi na mauti." Kwa hiyo, kupokea nguvu ya Roho Mtakatifu kunaweza kutusaidia kupata uhuru kutoka kwa vishawishi vya dhambi.

7. Kutenda kwa upendo pia ni sehemu ya maisha ya Kikristo. Katika 1 Wakorintho 13:2, Paulo anaandika, "Nami nikitoa kwa maskini zangu vyote nilivyo navyo, nami nikateketeza mwili wangu, ili nipate sifa, lakini sina upendo, sipati faida yoyote." Hii ina maana kwamba tunapaswa kutenda kwa upendo kwa wengine bila kujali ni nani.

8. Kupata faraja kutoka kwa Mungu pia ni jambo muhimu sana. Katika Zaburi 34:18, tunasoma, "Bwana yu karibu na wale waliovunjika moyo, na huwaokoa wale walio na roho iliyopondeka." Hii ina maana kwamba tunapaswa kumwomba Mungu atupe faraja tunapojisikia upweke na kutengwa.

9. Kufurahia maisha ni muhimu sana. Katika Yohana 10:10, Yesu anasema, "Mimi nimekuja ili wawe na uzima, wawe nao tele." Tunapaswa kufurahia maisha na kumshukuru Mungu kwa kila jambo ambalo tunapata.

10. Hatimaye, tunapaswa kuwa na tumaini katika Mungu. Katika Warumi 15:13, tunasoma, "Basi Mungu wa tumaini na awajaze furaha yote na amani katika kumwamini, mpate kuzidi kwa nguvu za Roho Mtakatifu." Hii ina maana kwamba tunapaswa kuwa na tumaini katika Mungu na kumwamini daima.

Kuimarishwa na Nguvu ya Roho Mtakatifu: Kuishi Maisha ya Ushindi

Kuishi maisha ya ushindi ni kile kila mtu anataka kufikia. Lakini swali ni la kifaa gani tunatumia kufikia ushindi huo? Kama Mkristo, tunafahamu kwamba nguvu yetu ya kushinda haiwezi kuletwa na mwanadamu yeyote, lakini kwa kuimarishwa na Nguvu ya Roho Mtakatifu tunaweza kufikia ushindi huo. Hivyo, leo nitazungumza juu ya kuimarishwa na Nguvu ya Roho Mtakatifu na jinsi tunavyoweza kuishi maisha ya ushindi.

1. Kuomba kila wakati – Kusali ni muhimu sana katika kuimarisha kalamu yako ya kiroho. Kama Yesu alivyosema katika Mathayo 26:41, "Kesheni na kuomba ili msiingie katika majaribu." Kwa kusali kila wakati, tunapata nguvu na ujasiri wa kushinda majaribu yote yanayotujia.

2. Kusoma Neno la Mungu – Neno la Mungu ni kama chakula kwa roho zetu. Kusoma Biblia kila siku na kulitafakari, tunaweza kupata mwongozo na nguvu zinazohitajika kwa maisha yetu ya kila siku. Kama ilivyosimuliwa katika Yeremia 15:16, "Neno lako lilipatikana, nikaila; na neno lako lilikuwa furaha yangu, na shangwe ya moyo wangu."

3. Kusikiliza sauti ya Roho Mtakatifu – Roho Mtakatifu ni mmoja kati ya wajumbe watatu wa Mungu. Kwa kusikiliza sauti yake, tunapata mwongozo na maelekezo yanayohitajika katika maisha yetu. Kama ilivyoandikwa katika Yohana 14:26, "Lakini huyo Msaidizi, Roho Mtakatifu, ambaye Baba atamtuma kwa jina langu, atawafundisha yote, na kuwakumbusha yote niliyowaambia."

4. Kutenda maneno ya Mungu – Kutenda yale ambayo Mungu ametuamuru ni muhimu katika wokovu wetu. Kwa kutii maneno ya Mungu, tunapata baraka zake. Kama Yesu alivyosema katika Yohana 14:15, "Mkinipenda, mtazishika amri zangu."

5. Kusamehe – Kusamehe ni muhimu sana katika maisha ya Mkristo. Kwa kusamehe, tunatoa nafasi kwa Mungu kuifanya kazi yake katika maisha yetu. Kama ilivyosimuliwa katika Mathayo 6:14-15, "Kwa maana mkiwasamehe watu makosa yao, na Baba yenu wa mbinguni atawasamehe ninyi. Lakini mkiwasamehe watu makosa yao, Baba yenu wa mbinguni atawasamehe ninyi."

6. Kuwa na imani – Imani ni thamani kubwa katika wokovu wetu. Kwa kuamini, tunapata nguvu na ujasiri wa kushinda majaribu yote yanayotujia. Kama ilivyosimuliwa katika Waebrania 11:1, "Basi imani ni taraja ya mambo yatarajiwayo, ni hakika ya mambo yasiyoonekana."

7. Kujitenga na mambo ya kidunia – Kujitenga na mambo ya kidunia ni muhimu katika maisha yetu ya kiroho. Kwa kufanya hivyo, tunapata mwongozo na nguvu ya Roho Mtakatifu. Kama ilivyosimuliwa katika Warumi 12:2, "Wala msiifuatishe namna ya dunia hii; bali mgeuzwe kwa kufanywa upya nia zenu, mpate kujua hakika mapenzi ya Mungu yaliyo mema, ya kumpendeza, na ukamilifu."

8. Kuabudu – Kuabudu ni muhimu sana katika maisha ya Mkristo. Kwa kuabudu, tunapata nguvu na ujasiri wa kushinda majaribu yote yanayotujia. Kama ilivyosimuliwa katika Yohana 4:24, "Mungu ni Roho, nao wamwabuduo yeye imewapasa kumwabudu katika roho na kweli."

9. Kutoa – Kutoa ni hitaji muhimu katika maisha ya Mkristo. Kwa kutoa, tunatumia sehemu ya baraka ambazo Mungu ametupatia kwa wengine. Kama ilivyosimuliwa katika Malaki 3:10, "Nileteeni kamili fungu la kumi katika ghala, ili pawe chakula katika nyumba yangu; mkanihakikishie kwa hayo, asema Bwana wa majeshi, kama sitawafungulia madirisha ya mbinguni, na kuwamwagieni baraka, hata isiwepo nafasi ya kutosha ya kuzitunza."

10. Kutangaza Habari Njema – Kutangaza Habari Njema ni muhimu sana katika maisha ya Mkristo. Kwa kufanya hivyo, tunapata furaha na baraka za Mungu. Kama ilivyosimuliwa katika Mathayo 28:19-20, "Basi enendeni, mkawafanye mataifa yote kuwa wanafunzi, mkiwabatiza kwa jina la Baba, na Mwana, na Roho Mtakatifu; na kuwafundisha kuyashika yote niliyowaamuru ninyi; na tazama, mimi nipo pamoja nanyi siku zote, hata ukamilifu wa dahari."

Kwa kuhitimisha, kuimarishwa na Nguvu ya Roho Mtakatifu ni muhimu sana katika maisha yetu ya kiroho. Kwa kufuata njia hizi kumi, tunapata nguvu na ujasiri wa kushinda majaribu yote yanayotujia. Kwa hivyo, waombewe na Roho Mtakatifu awasaidie kufuata njia hizi kwa kuishi maisha ya ushindi. Amen!

Karibu katika makala yetu ya Nguvu ya Roho Mtakatifu: Ushindi juu ya Hali ya Kuwa na Shaka na Wasiwasi. Hususani wakati huu wa janga la COVID-19, ni wazi kuwa watu wengi wanakabiliwa na hali hizi za shaka na wasiwasi. Hata hivyo, kama Mkristo, unapaswa kujua kuwa tunayo nguvu ya Roho Mtakatifu ambayo inatupa ushindi juu ya hali hizi. Katika makala haya, tutazungumzia jinsi ya kutumia nguvu hii ya Roho Mtakatifu ili kuishi maisha yako bila shaka na wasiwasi.

1. Kujua kuwa Mungu anajua yote na anayo mamlaka yote
   Kwa sababu Mungu ni mwenyezi, yeye anajua kila kitu kinachotokea na anayo mamlaka yote. Hivyo, unapaswa kuwa na imani kwamba Mungu anajua yote na kwamba yeye ndiye anayetawala ulimwengu. Kama vile Yesu alivyosema katika Mathayo 28:18, "Nimepewa mamlaka yote mbinguni na duniani." Kwa hiyo, tunayo nguvu ya Roho Mtakatifu kutokana na mamlaka ya Mungu.

2. Kuweka imani yako katika Mungu pekee
   Katika Zaburi 56:3, Daudi alisema, "Nitakapouogopa, nitamtegemea wewe." Unapaswa kuweka imani yako katika Mungu pekee na sio katika vitu vya ulimwengu huu. Wakati hali za dunia zinapoonekana kushindwa, imani yako inapaswa kuwa imara kwa kuwa unajua kuwa Mungu bado anatawala.

3. Kusoma Neno la Mungu
   Kusoma Neno la Mungu, Biblia, ni muhimu sana katika kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Katika Warumi 10:17, imeandikwa, "Basi, imani hutokana na kusikia; na kusikia hutokana na neno la Kristo." Kwa hiyo, unapaswa kusoma Biblia kila siku ili kuimarisha imani yako na kupata nguvu ya kupambana na hali za shaka na wasiwasi.

4. Kusali kila wakati
   Kusali ni muhimu sana katika kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Katika Wafilipi 4:6-7, imeandikwa, "Msijisumbue kwa neno lo lote, bali katika kila jambo kwa sala na dua pamoja na kushukuru maombi yenu na yajulishwe Mungu. Na amani ya Mungu, ipitayo akili zote, itailinda mioyo yenu na nia zenu katika Kristo Yesu." Kusali kunatupa amani ya Mungu ambayo inalinda mioyo na nia zetu.

5. Kuwa na utulivu wa akili
   Utulivu wa akili ni muhimu sana katika kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Katika Isaya 26:3, imeandikwa, "Utamlinda kwa amani yeye ambaye akili yake imetegemea wewe; kwa sababu amekutumaini." Unapaswa kuwa na utulivu wa akili ili kuweza kusikia sauti ya Roho Mtakatifu na kufuata mapenzi ya Mungu.

6. Kutafuta ushauri wa kiroho kutoka kwa viongozi wa kanisa
   Kutafuta ushauri wa kiroho kutoka kwa viongozi wa kanisa ni muhimu sana katika kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Katika Waebrania 13:17, imeandikwa, "Watiini viongozi wenu, na wanyenyekevu kwao; kwa kuwa wao wanakesha juu ya roho zenu, kama watu watakaotoa hesabu; ili wafanye hivyo kwa furaha, wala si kwa kuugua; maana hilo halitawafaa ninyi." Viongozi wa kanisa wana jukumu la kukesha juu ya roho zetu na kutusaidia kupata nguvu ya Roho Mtakatifu.

7. Kutumia zawadi za Roho Mtakatifu
   Kutumia zawadi za Roho Mtakatifu ni muhimu sana katika kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Katika 1 Wakorintho 12:7-11, imeandikwa, "Lakini kwa kila mtu kuna ufunuo wa Roho Mtakatifu kwa manufaa ya wote…Lakini kwa Roho mmoja hutolewa neno la hekima…na kwa mwingine imani kwa njia ya Roho…na kwa mwingine zawadi za kuponya kwa njia ya Roho…na kwa mwingine maneno ya kufariji kwa njia ya Roho…na kwa mwingine tafsiri za lugha." Tunapaswa kutumia zawadi hizi za Roho Mtakatifu ili kuwafariji na kuwaimarisha waamini wenzetu.

8. Kuwa na shukrani
   Kuwa na shukrani ni muhimu sana katika kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Katika 1 Wathesalonike 5:18, imeandikwa, "Kwa vyote shukuruni; maana haya ndiyo mapenzi ya Mungu kwenu katika Kristo Yesu." Kuwa na shukrani kunatupa amani ya Mungu na kutusaidia kupata nguvu ya Roho Mtakatifu.

9. Kuwa na upendo na huruma
   Kuwa na upendo na huruma ni muhimu sana katika kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Katika 1 Petro 4:8, imeandikwa, "Lakini kwa ajili ya mambo haya yote fuateni upendo, ambao ni kifungo cha ukamilifu." Tunapaswa kuwa na upendo na huruma kwa watu wote na kujitahidi kufanya mema kwa wengine.

10. Kuwa na matumaini
    Kuwa na matumaini ni muhimu sana katika kupata nguvu ya Roho Mtakatifu. Katika Warumi 15:13, imeandikwa, "Basi, Mungu wa tumaini na awajaze ninyi furaha yote na amani katika kuamini kwenu, ili mpate kuzidi sana katika tumaini kwa uwezo wa Roho Mtakatifu." Tunapaswa kuwa na matumaini katika Mungu na kujua kuwa yeye daima yuko upande wetu na anatupigania.

Kwa kumalizia, nguvu ya Roho Mtakatifu inapatikana kwetu sote. Tunapaswa kutumia nguvu hii ili kushinda hali ya kuwa na shaka na wasiwasi. Tunapaswa kuweka imani yetu katika Mungu pekee na kusoma Neno lake kila siku. Tunapaswa kuwa na utulivu wa akili na kutafuta ushauri wa kiroho kutoka kwa viongozi wa kanisa. Tunapaswa kutumia zawadi za Roho Mtakatifu na kuwa na shukrani, upendo, huruma na matumaini. Kwa kufanya hivyo, tutapata nguvu ya Roho Mtakatifu ambayo itatusaidia kupambana na hali za shaka na wasiwasi na kuishi maisha yenye amani na furaha. Je, unafanya nini ili kupata nguvu ya Roho Mtakatifu? Tuandikie maoni yako. Barikiwa.

1. Kuishi Katika Nuru ya Nguvu ya Roho Mtakatifu ni nini?
   Kuishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu ni kufuata mwongozo wa Mungu na kumwamini kikamilifu. Ni kuhisi amani, furaha na upendo wa Mungu ndani ya maisha yako. Kuishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu ni kugundua kwamba Mungu anapenda na kujali kila mtu, na kujua kwamba Yeye ni mtakatifu na wa kweli.

2. Ukombozi na Ustawi wa Kiroho
   Ukombozi na ustawi wa kiroho ni sehemu muhimu ya kuishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu. Kristo alipitia mateso yote kwa ajili yetu, kwa hiyo lazima tuweze kumtumikia na kumgeukia, ili tupate tuokolewe. Ustawi wa kiroho ni kuhusu kujua na kumtumikia Mungu kikamilifu, kwa kumpa heshima na kumwabudu.

3. Kwa nini ni muhimu kuishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu?
   Ni muhimu kuishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu kwa sababu ni njia pekee ya kufikia maisha ya amani na furaha ya kudumu. Ukiishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu, utapata uwezo wa kufanya kazi kwa ajili ya Mungu na kuwa mfano mzuri wa Kristo.

4. Jinsi ya kuishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu
   Kuishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu inahusisha kujitolea kikamilifu kwa Mungu na kumtumikia kwa moyo wako wote. Ni kusoma Biblia, sala, na kuwa na ushirika mzuri na wakristo wenzako. Ni kumtambua Kristo kama Bwana na Mwokozi wako, na kuishi kwa njia ambayo inaheshimu na kumtukuza.

5. Maana ya Neno la Mungu
   Biblia ni neno la Mungu, na ni muhimu kusoma Biblia kwa kujifunza kumhusu Mungu na kumtii. Kusoma Biblia ni njia ya kuimarisha uhusiano wako na Mungu, na kuelewa mapenzi yake kwa ajili ya maisha yako.

6. Sala ni muhimu
   Sala ni njia ya kuzungumza na Mungu na kumsihi kwa ajili ya mahitaji yako. Kuomba kila siku ni njia ya kuimarisha uhusiano wako na Mungu, na kuomba kwa moyo wa shukrani na kumtukuza Mungu.

7. Ushirika wa Wakristo
   Kuwa na ushirika mzuri na wakristo wenzako ni muhimu kwa maisha yako ya kiroho. Ushirika unakupa nafasi ya kuomba pamoja, kusoma Biblia pamoja na kujifunza kutoka kwa wengine.

8. Kumtambua Kristo kama Bwana na Mwokozi wako
   Kumtambua Kristo kama Bwana na Mwokozi wako ni njia ya kuanza kufuata njia yake na kumtumikia. Kumtambua Kristo ni kumkubali kama mtawala wa maisha yako na kumtii kikamilifu.

9. Kuishi maisha yenye heshima kwa Mungu
   Kuishi maisha yenye heshima kwa Mungu ni kuishi kwa njia ambayo inamheshimu na kumtukuza. Ni kufuata amri za Mungu na kuwa mfano mzuri wa Kristo katika maisha yako.

10. Maombi ya mwisho
    Kuishi katika nuru ya nguvu ya Roho Mtakatifu ni njia ya kufikia maisha ya amani na furaha ya kudumu. Ni kujitolea kikamilifu kwa Mungu, kufuata njia yake, na kuishi maisha yenye heshima kwa Mungu. Kama Mtume Paulo alivyosema: "Nina uwezo wa kufanya kila kitu kwa yeye anayenipa nguvu" (Wafilipi 4:13).

Karibu katika makala hii kuhusu Nguvu ya Roho Mtakatifu, ambayo inawezesha ukombozi kutoka kwa mizunguko ya upweke na kutengwa. Kuwa peke yako au kutengwa ni mojawapo ya changamoto ambazo tunakabiliana nazo katika maisha yetu ya kila siku. Hata hivyo, kwa wale wanaoamini katika Nguvu ya Roho Mtakatifu, wanaona mabadiliko yanayotokea, na jinsi ya kuwa huru kutoka kwa mizunguko hii ya upweke na kutengwa.

1. Nguvu ya Roho Mtakatifu ni zawadi ya Mungu. Kupitia Roho Mtakatifu, tunaweza kuwa na uhusiano wa karibu na Mungu wetu. Tunapojifunza Neno la Mungu, Roho Mtakatifu anatufundisha na kutuongoza kuelewa zaidi kuhusu Mungu wetu, na jinsi ya kufanya kazi yake.

2. Kupitia Roho Mtakatifu, tunapata msaada wa kweli na kushirikiana na wengine. Tunaishi katika ulimwengu ambao mara nyingi huwa na ushindani, na kuna mara nyingi ambapo tunajikuta peke yetu. Hata hivyo, kupitia Roho Mtakatifu, tunaweza kupata msaada wa kweli kutoka kwa watu wengine, na kushirikiana nao katika kazi ya Mungu.

3. Roho Mtakatifu anatupa amani na faraja. Tunapopitia changamoto za maisha na huzuni, Roho Mtakatifu anatupa amani na faraja. Kupitia Roho Mtakatifu, tunajua kwamba hatuko peke yetu, na kwamba Mungu yuko pamoja nasi katika safari yetu.

4. Roho Mtakatifu anatupa ujasiri wa kusema ukweli na kuwa wa kweli. Kuna wakati ambapo tunapata changamoto za kusema ukweli na kuwa wa kweli, hata kama ni vigumu. Kupitia Roho Mtakatifu, tunapata ujasiri wa kusema ukweli na kuwa wa kweli, hata kama hii inaweza kuwa inaleta mashaka.

5. Roho Mtakatifu anatufundisha jinsi ya kuwa wema. Kupitia Roho Mtakatifu, tunajifunza jinsi ya kuwa wema kwa wengine, kwa kutoa huduma na kushirikiana nao. Tunapata furaha na mafanikio kwa kufuata mfano wa Kristo katika kumtumikia Mungu na wengine.

6. Roho Mtakatifu anatupa nguvu ya kuvumilia. Kuna wakati ambapo maisha yanaweza kuwa magumu, na inakuwa vigumu sana kuvumilia. Kupitia Roho Mtakatifu, tunapata nguvu ya kuvumilia, na kuendelea kujitahidi na kuwa na imani katika Mungu wetu.

7. Roho Mtakatifu anatupa nguvu ya kuishi kwa kusudi. Tunapata nguvu ya kuishi kwa kusudi, kupitia Roho Mtakatifu. Tunatambua kwamba maisha yetu yana kusudi, na tunapata ujasiri wa kufuata kusudi hili, hata kama ni vigumu.

8. Roho Mtakatifu anatupa nguvu ya kushinda majaribu na dhambi. Kupitia Roho Mtakatifu, tunapata nguvu ya kushinda majaribu na dhambi. Tunajua kwamba Mungu yuko pamoja nasi katika safari yetu, na tunaweza kuwa na nguvu ya kuishi katika njia yake.

9. Roho Mtakatifu anatupa nguvu ya kutenda kwa imani. Kupitia Roho Mtakatifu, tunapata nguvu ya kutenda kwa imani. Tunajua kwamba Mungu yuko nasi, na tunaweza kufikia mambo ambayo hatujawahi kufikiria kabla.

10. Roho Mtakatifu anatupa nguvu ya kuwa na shukrani. Kupitia Roho Mtakatifu, tunapata nguvu ya kuwa na shukrani kwa Mungu wetu. Tunajua kwamba yeye ni mzuri sana kwetu, na tunapata furaha kubwa kwa kutoa shukrani na sifa zetu kwake.

Kwa hiyo, wapendwa, tukumbuke kwamba kupitia Nguvu ya Roho Mtakatifu, tunaweza kuwa huru kutoka kwa mizunguko ya upweke na kutengwa. Tusikate tamaa, tukumbuke kwamba Mungu yuko pamoja nasi, na atatuongoza katika safari yetu. "Naye Mungu wa tumaini awajaze furaha na amani kwa kuamini, ili mpate kupita kwa nguvu ya Roho Mtakatifu" (Warumi 15:13). Amina.